Hatha Yoga erleben: Körper stärken, Geist entspannen.

Mein Name ist Katrin. Meine Yoga Reise begann 2021, als ich für mich beschlossen einen Ausgleich zu meinem Bürojob zu finden. Für mich war es klar, es soll eine Sportart sein, die eine Auswirkung auf meinen Körper und meine innere Unruhe haben soll, daraufhin habe mich ohne Vorwissen für eine Schnupperstunde bei einem Aerial Yoga Kurs anzumelden. Es war für mich wie- Liebe auf den ersten Blick. Das war der Beginn einer großen Leidenschaft für diese wunderbare Arten des Yoga, ob nun auf der Matte oder im Tuch. Seitdem habe ich gelernt, das Yoga nicht nur mit körperlicher Anstrengung verbunden ist, sondern noch so sehr viel mehr ist. Inzwischen bin ich selbst zertifizierte Yoga und Aerial Yoga Lehrerin. Ich liebe es Neues zu probieren, weshalb ich gerne die Welt bereise und auch in der Ferne immer neue Yoga Stile ausprobiere. All das fließt in meine eigene Yoga Praxis ein und das möchte ich gerne weitergeben. Ich freue mich sehr euch in meinem Kurs kennenzulernen und die Vielfalt des Yogas näherbringen und möchte euch dabei unterstützen Flexibilität und Kraft aufzubauen, gemeinsam Stress abzubauen und zu entspannen und das Ganze mit ganz viel Spaß! Namasté, Katrin