AcroYoga mit Frieda

AcroYoga ist eine ganz wunderbare Kombination aus Akrobatik, Yoga und Thai Massage. Das Hauptziel von AcroYoga ist ganz simpel: Spaß haben! Du wirst viel lachen, dein inneres Kind wecken und ganz neue Perspektiven einnehmen – im wahrsten Sinne des Wortes. 

Weg von der Solo-Praxis: bei Acroyoga geht es um Gemeinschaft, Vertrauen und Kommunikation.

In dieser Kursreihe von 3 Terminen werden wir uns mit den Grundlagen beschäftigen, insbesondere wirst Du die ersten Acroyoga Figuren und Transitionen ausprobieren, die wir dann in kleine Flows kombinieren werden. Dabei wirst Du auch die Freude an Thai Massage entdecken, sowohl in der Rolle der Massage-Geber*in als auch der Massage-Nehmer*in.

Der Kurs richtet sich hauptsächlich an Acroyoga Neulingen, trotzdem bist Du hier auch mit Vorerfahrung richtig, weil das Niveau sich sehr gut anpassen lässt.

Aber Acroyoga lässt sich kaum beschreiben: probiere es einfach mal aus!