Yin & Yang | Yoga für ALLE | 16x dienstags | 19:30-21:00 | 27.08.-10.12.2024
Yogatherapie
Kurs
@ Stefanie Wallace | SW Yoga
Level
Intermediate
Du möchtest den Körper kräftigen und dehnen? Dann bist Du hier genau richtig. Der Kurs besteht aus einem Wechsel von Yang und Yin Elementen. Den dynamischen Abläufen zur Mobilsierung und Kräftigung folgt eine ruhige Phase mit längerem Halten den Yin-Asanas, kombiniert mit Breathwork - verschiedenen Atemtechniken.
Ich lasse viele Elemente aus der Yogatherapie mit in die Stunden einfließen - für einen gesunden Rücken, Stabilität und Beweglichkeit, die auch bei Einschränkungen möglich sind. Entspannung und Meditation sind ebenso Teil der Stunde und bringen den Geist zur Ruhe.
Bitte mitbringen:
- Yogamatte
- Yogablock/-kissen
- ggf. Yogagurt
- bequeme Kleidung (Zwiebelprinzip)
- Wasser
- dicke Socken
- ggf. Decke
Die Stunden des Kurses werden gestreamt, so kannst Du bei Bedarf auch online teilnehmen.
WICHTIG!
Wegbeschreibung: Der Kurs findet im 'www.mindspace.me' im 3. OG des Stilwerks statt! Der Eingang zum mindspace ist zwischen Stilwerk-Eingang und dem Café Extrablatt. Bitte komme pünktlich um 19:20 zum Einlass! Ab 19:30 ist die Tür verschlossen!
Empfehlung: Zwei Stunden vor der Stunde solltest Du keine schwerverdaulichen Sachen mehr essen!
Datum
Begann am Dienstag, 27. August 2024
Mehrere Termine
Ort
Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf
Lehrer:in
Stefanie
Tickets
22,00 € | Ticket für Di. 26.11.2024, 19:30 - 21:00 | ||
22,00 € | Ticket für Di. 03.12.2024, 19:30 - 21:00 | ||
22,00 € | Ticket für Di. 10.12.2024, 19:30 - 21:00 | ||
152,00 € | 8x | 27.08.-15.10.24 | ||
152,00 € | 8x | 22.10.-10.12.24 | ||
272,00 € | Gesamtticket 16x |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
26.11.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
03.12.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
10.12.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
27.08.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
03.09.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
10.09.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
17.09.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
24.09.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
01.10.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
08.10.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
15.10.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
22.10.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
29.10.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
05.11.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
12.11.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
19.11.2024 | 19:30 - 21:00 | Grünstraße 15, 40212 Düsseldorf | Stefanie |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Eine Stornierung des Kunden von einer gebuchten Veranstaltung ist grundsätzlich ausgeschlossen (unabhängig vom Grund). Er kann jedoch VOR Kursbeginn eine Ersatzperson benennen, die an der Veranstaltung teilnimmt. Eine Aufsplittung auf mehr als eine Ersatzperson ist nicht möglich.
