Basic Yoga Flow

BEWEGUNG bedeutet für mich: pure Lebensfreude, Spaß, Energie die fließt, ständige Veränderung und natürlich im Flow sein. INSAJA heißt für mich, Begeisterung zu teilen für Bewegung, Inspirationen, Vertrauen und Liebe, die wir an unsere Teilnehmer weitergeben möchten.

Vita: * 1975: geboren in Donaueschingen, Heimat in Hüfingen * 2022: Yin-Teacher Training Ibiza mit Kata Van Doesselaar * 2021: Inside Flow Training * 2019: DVWO zertifizierte Intensiv-Weiterbildung "Yoga in der Schwangerschaft und im Bereich Frauengesundheit" in der Yoga Akademie AYAS im Allgäu * 2019: Advanced Yoga Teacher Training bei Moveorespiro Yoga Akademie Stuttgart (500 Stunden Yoga Alliance), Ausbildung DAYO (Dance Yoga) bei der IFAA * 2017: Yin-Yoga Ausbildung (bei Stefanie Arendt) * 2006: Yoga Lehrer Ausbildung, Vinyasa Yoga sonicyoga in New York City (nach Shiva Rea) und Schwangerschaftsyoga beim YogaWorks in NYC * weitere Ausbildungen: Health Coach / Gesundheitscoach, Institute of Integrative Nutrition NYC, Zumba Instructor, FIVE Gymnastikstunden Coach, FIVE-DANCE Instruktor * Beruflicher Background: BBA of Business Administration im Marketing und Sales bei einem globalen Industriekonzern. * Mutter aus Leidenschaft