Strong & Flexi

Regelmäßiges Mobility Training steigert die Flexibilität deines Körpers. Du wirst beweglicher, die Muskulatur geschmeidiger.

Dabei spielt nicht nur die Beweglichkeit eine entscheidende Rolle, sondern der Fokus liegt enorm auf den Aufbau von Kraft und Körperspannung, um sich eine gesunde Beweglichkeit anzutrainieren, ohne sich dabei zwanghaft in Posen hineindrücken zu müssen. Diesen Effekt machen wir uns zunutze, um jede/n Schüler*in über seine Grenzen hinaus wachsen zu lassen, sodass der Spagat oder die Brücke nicht länger auf sich warten.

Hier ist jeder willkommen!