Kurs: Faszienyoga - Gezielte & effektive Lockerung & Entknotung - ab 7.11.
Yoga
Kurs
@ Yogahaus Dresden
Dieser Kurs ist speziell für Menschen konzipiert, die viel sitzen und / oder Verspannungen im Körper verspüren. In diesem Kurs werden besonders das Bindegewebe und die Faszien gelockert. Die Elastizität unterschiedlicher Bindegewebsstrukturen wird so erhöht was umgekehrt das Verletzungsrisiko im Alltag mindert. Mittels schwingenden, klopfenden und wippenden Bewegungen werden verspannte Muskulatur und Faszien gelockert um wieder geschmeidig zu werden. Zusätzlich unterstütz der sanfte Muskelaufbau dabei, Verspannungen vorzubeugen.
Der Kurs kann nur mit Anmeldung besucht werden und geht über 10 Einheiten. Eine Teilnahme online via Zoom als Livestream ist möglich. Hierzu empfehlen wir aber sich selbst einen Yogablock, Tennisbälle oder Faszienbälle sowie ein großes Kissen zuzulegen.
Datum
Begann am Donnerstag, 7. November 2024
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:innen
Nicole
Mara
Anja
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
21.11.2024 | 20:00 - 21:30 | Online | Anja |
28.11.2024 | 20:00 - 21:30 | Online | Mara |
05.12.2024 | 20:00 - 21:30 | Online | Anja |
12.12.2024 | 20:00 - 21:30 | Online | Anja |
19.12.2024 | 20:00 - 21:30 | Online | Anja |
16.01.2025 | 20:00 - 21:30 | Online | Anja |
23.01.2025 | 20:00 - 21:30 | Online | Anja |
30.01.2025 | 20:00 - 21:30 | Online | Anja |
07.11.2024 | 20:00 - 21:30 | Online | Nicole |
14.11.2024 | 20:00 - 21:30 | Online | Mara |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Kurs: Faszienyoga - Gezielte & effektive Lockerung & Entknotung - ab 7.11.
Datum
Begann am Donnerstag, 7. November 2024
Mehrere Termine