HIIT - High-Intensity Interval Training (VHS) - Kurs 6x ab 24.01.2025
HIIT
Kurs
@ JCAH e.V.
Maximiere deine Fitness in kürzester Zeit mit unserem neuen HIIT-Kurs!
High-Intensity Interval Training kombiniert intensive Belastungsphasen mit kurzen Erholungsphasen und bringt dich dabei an deine Grenzen - ideal für alle, die ihre Ausdauer, Kraft und Fettverbrennung schnell und effektiv steigern wollen.
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, unser Kurs ist so aufgebaut, dass jede und jeder auf dem eigenen Fitnesslevel mittrainieren kann.
Jede Session bringt dich in Topform: schnelle Übungen, maximale Intensität, und dabei immer unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainerin Diana, die dich zu Bestleistungen motiviert. Durch die abwechslungsreichen Workouts bleibt es spannend und herausfordernd.
Was du erwarten kannst:
- Verbessere deine Kondition und Kraft in kürzester Zeit
- Steigere deinen Stoffwechsel und verbrenne effektiv Kalorien
- Abwechslungsreiche Übungen, die alle Muskelgruppen ansprechen
- Motivation in der Gruppe und individuelle Betreuung
Datum
Beginnt am Freitag, 24. Januar 2025
Mehrere Termine
Ort
Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg
Lehrer:in
Diana
Ausbildung
Preise
39,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
24.01.2025 | 17:00 - 18:00 | Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg | Diana |
31.01.2025 | 17:00 - 18:00 | Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg | Diana |
07.02.2025 | 17:00 - 18:00 | Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg | Diana |
14.02.2025 | 17:00 - 18:00 | Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg | Diana |
21.02.2025 | 17:00 - 18:00 | Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg | Diana |
28.02.2025 | 17:00 - 18:00 | Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg | Diana |
Anbieterinfos
Bewertungen
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