Stress "away"

Meditation

Kurs

@ Ellen Hoormann

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Stress `away` - Meditations- und Achtsamkeitskurs mit Manfred

Hier bietet Manfred dir die Möglichkeit, die äußere Welt des Stresses für einen Moment still werden zu lassen. Lausche in deine innere Welt, tauche ein und tanke auf. Lerne aktiv Techniken gegen Stress und unheilsame Gedanken.

In diesem Kurs erlernst du verschiedene Meditationspraktiken (z.B. Achtsamkeit auf Atem, Gefühle und Körperempfindungen), die du mit in deinen Alltag integrieren kannst. Bereichert wird dieser Kurs mit zentrierenden Körperbewegungen und entspannenden (Gitarren-) Klängen, die deine innere Essenz heilsam stärken.

In der Ruhe liegt die Kraft! Schenke dir gerade in dieser vorweihnachtlichen Zeit diese so wertvolle innere Verbindung und inneren Kontakt.

It´s Me Time!

Start: 06.11.24 (Mi), 13.11.24 (Mi), 20.11.24 (Mi), 27.11.24 (Mi), 04.12.24 (Mi)

Kosten: Wir öffnen die Tore vom 25.10.-27.10 noch einmal für den Rabatt, der Preis liegt dann bei 88 Euro

danach 101,00 Euro

Datum

Begann am Mittwoch, 6. November 2024

Mehrere Termine

Ort

Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)

Lehrer:in

Manfred

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
06.11.2024	19:00 - 20:15	Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)	Manfred
13.11.2024	19:00 - 20:15	Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)	Manfred
20.11.2024	19:00 - 20:15	Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)	Manfred
27.11.2024	19:00 - 20:15	Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)	Manfred
04.12.2024	19:00 - 20:15	Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)	Manfred

Anbieterinfos

Ellen Hoormann

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Stornierungsbedingungen

Bis 2 Tage vor Beginn ist eine Stornierung jederzeit möglich. Ab 2 Tage vor Beginn besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung.

Auch bei Nicht-Erscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Preis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer benannt werden.