Prävention: Zurück zu mehr Beweglichkeit! (18.11.24 - 27.01.25) @ feel YOGA
Prävention: Zurück zu mehr Beweglichkeit! (18.11.24 - 27.01.25) @ feel YOGA

Prävention: Zurück zu mehr Beweglichkeit! (18.11.24 - 27.01.25)

Yoga

Course

@ feel YOGA

Level

Beginner

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Prävention: Zurück zu mehr Beweglichkeit! (18.11.24 - 27.01.25) @ feel YOGA
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Zusammenhängender Präventionskurs: Yoga für besondere Bedarfe

 

Wünschst du dir beweglicher und insgesamt entspannter zu werden, ohne dass es zu anstrengend für dich wird?

Hast du Lust auf Yoga? Bist dir aber nicht sicher, ob das etwas für dich ist?

Yoga ist für alle da!

In diesem Kurs bist du herzlich willkommen dich in verschiedenen Haltungen auszuprobieren.

Wir unterstützen dich dabei 

-       wieder beweglicher zu werden

-       und bieten dir entsprechende Varianten an, die sich an deinen individuellen Bedarfen orientieren,

-       dies alles, um entspannter im Alltag zu werden.

Schritt für Schritt kannst du so deine Flexibilität, Mobilität und dein Gleichgewicht verbessern.

Herzlich willkommen!

Voraussetzungen Krankenkassenerstattung:

  • Teilnahme an mindestens 8 Terminen ist Voraussetzung
  • nach Kursabschluss bekommst du eine Teilnahmebescheinigung von uns
  • darüber bekommst du eine Kostenerstattung von den Krankenkassen von i.d.R. 80-100% (Einreichen 2x pro Jahr möglich)
  • Nicht besuchte Termine verfallen

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Date

Started on Monday, November 18, 2024

Multiple sessions - see schedule

Location

Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren

Teacher

t

Rika

About

Yoga der Gleichklang von Körper, Atem und Geist. Seit vielen Jahren erlebe ich Yoga als Weg zu innerer Zufrieden- und Gelassenheit in meinem Alltag. Ich erlebe das Zusammenspiel von Körperübungen den āsanas, der bewussten Atemlenkungen dem prānāyāma und der konzentrierten Meditation in der Stille, als ein fein abgestimmtes System, das sich über die Erfahrungen auf der Matte bis in den Alltag wohltuend und stabilisierend auswirkt. Als Yogalehrerin freue ich mich nun diese Erfahrung weitergeben zu können und lade Sie/ Dich ein, sich hier umzuschauen. Ich würde mich freuen Sie/ Dich in einem unserer Yoga-Angebote kennenzulernen.

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Education

Yogalehrerin BDY/EYU AYI® Inspired Yogalehrerin Yogalehrerin für traumasensibles Yoga TSY Dipl. Sozialarbeiterin Syst. Therapeutin DGSF Syst. Traumatherapeutin IFS Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe

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Schedule

Check out which dates are available for this event

Date

Time

Location

Teacher

01/27/2025

06:45 PM - 07:45 PM

Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren

Rika

11/18/2024

06:45 PM - 07:45 PM

Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren

Rika

11/25/2024

06:45 PM - 07:45 PM

Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren

Rika

12/02/2024

06:45 PM - 07:45 PM

Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren

Rika

12/09/2024

06:45 PM - 07:45 PM

Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren

Rika

12/16/2024

06:45 PM - 07:45 PM

Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren

Rika

12/30/2024

06:45 PM - 07:45 PM

Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren

Rika

01/06/2025

06:45 PM - 07:45 PM

Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren

Rika

01/13/2025

06:45 PM - 07:45 PM

Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren

Rika

01/20/2025

06:45 PM - 07:45 PM

Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren

Rika

Venue information

Reviews

4.9

(19)

Svenja

a month ago

Super tolles Yoga-Studio das die Teilnehmer:innen dort abholt, wo sie körperlich und auch mit Blick auf vorherige Yoga-Erfahrungen stehen. Ich bin als absolute Anfängerin gestartet und mache aktuell, mehr als zufrieden, den zweiten Kurs bei Rika. Das Studio ist sehr gemütlich eingerichtet und es kommt sofort ein Gefühl von Zusammengehörigkeit auf.

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Ruth

3 months ago

Danke!

Desiree

11 months ago

Eine tolle Atmosphäre und ein super liebes Team!! Sehr empfehlenswert, um wieder in die Bewegung zu kommen.

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Anita

11 months ago

Toller Flow. Super angeleitet von Maxine.

Heidi

a year ago

2. Mal da gewesen und es hat mir sehr gut gefallen. 👍

Sarah

a year ago

Wow wow wow so ein tolles Studio! Es wurde sich in Anschluss Zeit genommen um mir weitere Stunden zu erklären und die Möglichkeit geboten ganz in Ruhe in verschiedene Stunden reinzuschnuppern und die Lehrer*innen kennenzulernen.

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Birgit

a year ago

Der Name ist Programm...feel Yoga in Wohlfühlatmosphäre. Hier wird Yoga gelebt mit viel Herz, Empathie und Wissen!

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Franziska

a year ago

Es macht einfach unglaublich viel Spaß. Rika und Maxime sind super nett und gehen auf alle Probleme des einzelnen ein.

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Vanessa

a year ago

Rika war sehr nett, professionell und herzlich. Die Yoga Einheit hat mir sehr gut gefallen.

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Sarah

a year ago

Richtig toll!

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Cancellation policy

Eine Stornierung ist bis 7 Tage vor Kursbeginn kostenfrei möglich.

Prävention: Zurück zu mehr Beweglichkeit! (18.11.24 - 27.01.25)

Date

Started on Monday, November 18, 2024

Multiple sessions - see schedule