Prävention: Zurück zu mehr Beweglichkeit! (18.11.24 - 27.01.25)

Yoga

Kurs

@ feel YOGA

Level

Anfänger:innen

Zusammenhängender Präventionskurs: Yoga für besondere Bedarfe

Wünschst du dir beweglicher und insgesamt entspannter zu werden, ohne dass es zu anstrengend für dich wird?

Hast du Lust auf Yoga? Bist dir aber nicht sicher, ob das etwas für dich ist?

Yoga ist für alle da!

In diesem Kurs bist du herzlich willkommen dich in verschiedenen Haltungen auszuprobieren.

Wir unterstützen dich dabei

- wieder beweglicher zu werden

- und bieten dir entsprechende Varianten an, die sich an deinen individuellen Bedarfen orientieren,

- dies alles, um entspannter im Alltag zu werden.

Schritt für Schritt kannst du so deine Flexibilität, Mobilität und dein Gleichgewicht verbessern.

Herzlich willkommen!

Voraussetzungen Krankenkassenerstattung:

Teilnahme an mindestens 8 Terminen ist Voraussetzung
nach Kursabschluss bekommst du eine Teilnahmebescheinigung von uns
darüber bekommst du eine Kostenerstattung von den Krankenkassen von i.d.R. 80-100% (Einreichen 2x pro Jahr möglich)
Nicht besuchte Termine verfallen

Datum

Begann am Montag, 18. November 2024

Mehrere Termine

Ort

Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren

Lehrer:in

Rika

Über

Yoga der Gleichklang von Körper, Atem und Geist. Seit vielen Jahren erlebe ich Yoga als Weg zu innerer Zufrieden- und Gelassenheit in meinem Alltag. Ich erlebe das Zusammenspiel von Körperübungen den āsanas, der bewussten Atemlenkungen dem prānāyāma und der konzentrierten Meditation in der Stille, als ein fein abgestimmtes System, das sich über die Erfahrungen auf der Matte bis in den Alltag wohltuend und stabilisierend auswirkt. Als Yogalehrerin freue ich mich nun diese Erfahrung weitergeben zu können und lade Sie/ Dich ein, sich hier umzuschauen. Ich würde mich freuen Sie/ Dich in einem unserer Yoga-Angebote kennenzulernen.

Ausbildung

Yogalehrerin BDY/EYU AYI® Inspired Yogalehrerin Yogalehrerin für traumasensibles Yoga TSY Dipl. Sozialarbeiterin Syst. Therapeutin DGSF Syst. Traumatherapeutin IFS Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
16.12.2024	19:45 - 20:45	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
30.12.2024	19:45 - 20:45	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
06.01.2025	19:45 - 20:45	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
13.01.2025	19:45 - 20:45	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
20.01.2025	19:45 - 20:45	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
27.01.2025	19:45 - 20:45	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
18.11.2024	19:45 - 20:45	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
25.11.2024	19:45 - 20:45	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
02.12.2024	19:45 - 20:45	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
09.12.2024	19:45 - 20:45	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika

Anbieterinfos

feel YOGA

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung ist bis 7 Tage vor Kursbeginn kostenfrei möglich.