BODYbalance
Faszientraining
Klasse
@ Hummingbird Fitness&Food
Bei BODYbalance legen wir den Fokus darauf deine Beweglichkeit zu verbessern, die Regeneration deiner Muskulatur zu fördern und Verspannungen zu lösen. Durch die Kobination verschiedener Techniken und Übungen (Faszien rollen, dehnen und mobilisieren) erzielen wir ein optimales Ergebnis für ein gutes Körpergefühl, eine bessere Haltung und ein effizienteres Trainingsergebnis.
Welches Equipment wird gebraucht/kommt zum Einsatz?
- Immer: eine Matte
- Je nach Kursstunde:* - ein Stuhl
- - ein Theraband oder Handtuch - eine Faszienrolle, ein Faszienball oder einen kleinen festen Ball (z.B. Tennisball, Golfball oder ähnliches)
- Empfehlung: ohne Turnschuhe; sorge für eine ruhige und entspannte Atmosphäre
Datum
Donnerstag, 14. November 2024
Uhrzeit
20:25 - 20:55
(30 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Room
Online 1
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Julia
Ausbildung
Preise
6,50 € | Einzelticket | |
6,50 € | Einzelticket 30 Min. Kurs | |
30,00 € | 5er Karte für 30 Min. Kurse | |
40,00 € | 5er Karte für 45 Min. Kurse | |
59,00 € | 10er Karte für 30 Min. Kurse | |
79,00 € | 10er Karte für 45 Min. | |
39,00 € / | 12 Monate Membership | Membership |
44,00 € / | 6 Monate Membership | Membership |
49,00 € / | 3 Monate Membership | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Deine Anmeldung zum Kurs kannst du bis zu einer Stunde vor Kursbeginn stornieren.
