Aroma Yoga

Der Frühling steht in voller Blüte und die Natur öffnet sich, um die wärmenden Strahlen der Sonne einzufangen. In dieser besonderen Zeit der Erneuerung und des Wachstums laden wir dich zu einer Aroma Yoga Stunde ein, die darauf abzielt, die Verbindung zu deinem Herzen zu stärken und dein Herz zu öffnen.

Yoga und ätherische Öle ergänzen sich wunderbar, denn die Öle unterstützen dich in der Yogapraxis dabei, noch mehr Verbindung zu deinem Körper und deinen Emotionen zu schaffen.

In diesem Workshop erfährst du mehr über die Eigenschaften einzelner Öle und erlebst bei der direkten Anwendung die Wirkung und Kraft der Essenzen während wir Yoga praktizieren. Die Öle werden auf die Haut aufgetragen, eingeatmet und sogar innerlich eingenommen, wobei ausschließlich garantiert naturreine Öle in geprüfter Qualität von dōTERRA verwendet werden.

Freue dich auf:

• Hatha Yoga Praxis: Wir verbinden die sanfte Kraft herzöffnender Yoga-Asanas mit der stimulierenden Wirkung ätherischer Öle. Während wir durch die Asanas fließen, helfen dir diese Öle, tiefer in die Praxis einzutauchen sowie deine körperliche, energetische und emotionale Verbindung zum Herzen zu stärken.
• Atemübungen und Meditation: Pranayama-Übungen fördern den Zugang zu deinem Herzzentrum, und die Meditation am Ende der Praxis lässt dich ganz in deinem Herzraum ruhen.
• Deine ätherischen Öle für Zuhause: Alle Öle, die in der Stunde zur Verwendung kommen, werden sorgfältig für dich ausgewählt und abgefüllt. Du kannst deine eigenen kleinen Fläschchen mit nach Hause nehmen und dort weiter verwenden.