1 x 30 für mich: entspannt dehnen im Livestream
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Klasse
@ TAKTIVO
Level
Alle Levels
Nach einem langen Tag Körper und Geist entspannen. Dynamisch aufrecht durch den Tag gehen. Beweglich bleiben. Sich wohl fühlen im Körper.
30 für mich bietet 30 Minuten entspannende Dehnübungen von Kopf bis Fuß. Daheim mit anderen virtuell gemeinsam. Einmal pro Woche abends Körpergefühl, Beweglichkeit trainieren und entspannt den Tag abschließen.
Jede Woche hat rd. 6.000 wache Minuten. Gönne Dir 30 davon für Dich!
Bitte ein Theraband/langes Handtuch und einen Tennisball/Faszienball mitbringen.
Hinweise zur Einheit
Bitte einen Tennisball/kleinen Faszienball und ein Theraband/langes Handtuch mitbringen, wenn vorhanden!
Datum
Donnerstag, 12. Dezember 2024
Uhrzeit
20:15 - 20:45
(30 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Room
30 für mich - entspannt dehnen
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Petra
Über
Ausbildung
Preise
0,00 € | Schnuppertermin 1 x 30 für mich: entspannt dehnen im Livestream | Schnupperangebot |
6,50 € | 1 x 30 für mich: entspannt dehnen (Livestream) |
Anbieterinfos
Bewertungen
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