Trad. Hatha Yoga nach Sivananda @ aurum loft
Trad. Hatha Yoga nach Sivananda @ aurum loft

Trad. Hatha Yoga nach Sivananda

Hatha Yoga

Klasse

@ aurum loft

Level

Alle Levels

Mehr Informationen
Trad. Hatha Yoga nach Sivananda @ aurum loft
Trad. Hatha Yoga nach Sivananda @ aurum loft

Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des traditionellen, indischen Hatha Yoga wirken stärkend, harmonisierend und ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. Die Asanas steigern die Flexibilität des Körpers, massieren alle inneren Organe, regen die Hormondrüsen an, und helfen bei vielfältigen körperlichen Beschwerden. Die Atem- und Entspannungsübungen sorgen für inneren Frieden, stärken die Konzentration, beruhigen die Nerven, reinigen und aktivieren die Nadis und Chakren (Energiebahnen und Energiezentren). Körperliche, emotionale und geistige Spannungen werden durch die Übungen gelöst und gleichzeitig enorme Energiereserven freigesetzt. So erfährst du einen vitalen, flexiblen Körper als Tempel deiner göttlichen, schöpferischen Seele und den Wohnsitz eines vitalen, flexiblen Geists.

Im traditionellen Hatha Yoga sind alle Übungen genau aufeinander abgestimmt und diese Yoga Praxis ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Datum

Samstag, 30. November 2024

Uhrzeit

16:30 - 17:45

(75 min)

Room

aurum loft

Ort

Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau

Lehrer:in

Lehrer:in

Shakti - Monika Geiger

Über

Seit meiner Kindheit spielen Musik, Tanz und harmonische Bewegungsabläufe eine besonders wichtige Rolle in meinem Leben. Meine Mutter, selbst Astrologin und Heilpraktikerin, wie ich heute, verfügte über eine große Bibliothek an verschiedenster Literatur zu Yoga, Reinkarnationstherapie, Gesundheit und Weisheitslehren, die schon sehr früh mein Interesse weckten. Nach dem Abitur, noch während meiner Tanzsport Karriere, entdeckte ich Hatha-Yoga und Yoga als Lebensstil für mich selbst und so begann ich mich in München im Sivananda Yoga Zentrum in Hatha Yoga nach Sivananda ausbilden zu lassen. Eine weitere Ausbildung zur Ärztlich geprüften Yogalehrerin erfolgte im Zentrum für Naturheilkunde. Da mich meine berufliche Tätigkeit als Fremdsprachenkorrespondentin nicht wirklich erfüllte, machte ich bereits 1995 meine Liebe zum Yoga zu meiner Berufung, die ich zusammen mit der Begeisterung für die psychologische Astrologie und meinen verschiedenen therapeutischen Ansätzen als Heilpraktiker für Psychotherapie mittlerweile seit fast 30 Jahren praktiziere. Meine Mission ist es, andere Menschen groß zu machen und das größtmögliche Potential in jedem einzelnen zu wecken. Jeder Mensch hat das Geburtsrecht auf seine ganz individuelle Art ein glückliches und erfülltes Leben zu führen und mit Yoga, meinen Meditationen, Seelenreisen, Biodanza und schamanischen Reisen kann ich dazu beitragen, verborgene Schätze in dir zu heben und das Leuchten und die Begeisterung in dir zu entfachen. Gerne zeige ich dir, wie du in Leichtigkeit durch dein Leben auf deine ganz persönliche Weise tanzen kannst, mit tiefer Freude, Erfülltheit und Begeisterung!

Ausbildung

Ausbildung in Hatha Yoga, Pranayama und Meditation im Sivananda Yoga Zentrum München, 1987 - 1992 Ausbildung zur Ärztlich geprüften Yogalehrerin (ZFN) in Hatha Yoga nach Satyananda und Kundalini Yoga, Pranayama, Meditation und Autogenem Training, München, 1993 - 1995 Ausbildung in Reinkarnationstherapie, Münchner Schule, Gabriela und Mathias Wendel, 2006/2007 Ausbildung zum Hypnose und Regressions Coach, Phoenix Institut Montevideo, München, 2010 Ausbildung in Matrix-Energiecoaching® bei Jutta Wüllner, München, 2010 Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, Forum Gilching, Gisela und Rudolf Schneider, Schwerpunkt Körpertherapie, Yogatherapie, Biodanza 2013 Trauma-Therapie EMDR, Forum Gilching 2014 Intensiv-Trainings zur Bewußtseinserweiterung und Persönlichkeitsentwicklung bei Dr. Joe Dispenza, 2014 - 2017 Schamanische Ausbildung und Weiterbildungen bei Oona Fergusson und weiteren Schamanen, 2015 - 2022 Coaching Ausbildung bei Pierre Franckh und Michaela Merten, 2016 - 2017 Coaching Weiterbildung bei Veit Lindau, 2018 - 2019 Darüber hinaus Studium der östlichen Philosophien und der Lehren verschiedener spiritueller Meister und Lehrer seit 1978 bis heute - unter anderem Eckhart Tolle, Dalai Lama, Yogananda, Kurt Tepperwein, Louise Hay, Joe Dispenza, Bruce Lipton, Rüdiger Dahlke, Thorwald Dethlefsen und viele mehr.

Preise

12,50 €

Probestunde

Schnupperangebot

39,00 €

Kennenlern-Karte (3er-Block)

Schnupperangebot

18,00 €

Drop-In (75 Minuten)

145,00 €

10er Karte - Schüler & Studenten

160,00 €

10er Karte

55,00 € /

aurum loft limited

Membership

75,00 € /

aurum loft unlimited

Membership

99,00 € /

aurum loft unlimited inkl. flying-yoga

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Trad. Hatha Yoga nach Sivananda

Datum

Samstag, 30. November 2024

Uhrzeit

16:30 - 17:45

(75 min)