Goldener Herbst - Wohlfühlen im Herbst mit Ayurveda und Yoga

Workshop

Klasse

@ aurum loft

Level

Alle Levels

Wenn der Herbst Einzug hält, die Tage kürzer werden und das Laub raschelt, sehnen wir uns nach Wärme und Geborgenheit. Doch manchmal bleibt das Wohlgefühl aus. Kalte Füße, trockene Haut, Gelenkschmerzen, Blähungen oder innere Unruhe – gerade im Herbst können solche Vata-bedingten Beschwerden zunehmen. Yoga und Ayurveda bieten dir effektive Unterstützung, um diese Symptome zu regulieren. Nach deiner Vata-balancierenden Yoga Session (individuell hier buchbar), erfährst du in diesem Workshop, wie du mit ayurvedischen Praktiken dein Wohlbefinden im Herbst steigern kannst. Wir besprechen die Herausforderungen der Jahreszeit und kochen ein Vata-ausgleichendes Gericht, welches wir zum Abschluss gemeinsam genießen. Ich freue mich auf dich.

Unser Menü für den Abend:
Gemeinsam bereiten wir ein Kürbiscurry mit Spinat, Basmatireis, Naan und Korianderchutney zu. Danach wartet eine süße indische Überraschung und Golden Milk auf dich.

Zusätzlicher Unkostenbeitrag für Lebensmittel von 15€ (vor Ort in bar zu entrichten).

Datum

Sonntag, 27. Oktober 2024

Uhrzeit

18:00 - 20:00

(120 min)

Room

aurum loft

Ort

Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau

Lehrer:in

Diana Mauthe

Über

Ein Leben im Einklang mit der Natur, sich selbst wieder zu spüren und intuitiv zu wissen, was Körper, Geist und Seele gerade benötigen um in Balance zu kommen - das ist was mich jeden Tag aufs Neue fasziniert. In einer dosha-gerechten ayurvedischen Lebensweise habe ich meine Basis für ein ausbalanciertes Leben gefunden. Yoga, insbesondere Iyengar Yoga mit der starken Betonung auf das richtige Alignement und den Fokus auf anatomische Zusammenhänge hilft mir täglich körperliche Dysbalancen auszugleichen. Mit Freude gebe ich mein Wissen an dich weiter. Als Mutter von zwei wunderbaren Kindern (2 und 4 Jahre) liegt es mir besonders am Herzen auch den Kleinsten durch Yoga zu Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Resilienz zu verhelfen.

Ausbildung

- Ernährungsberaterin 2017/18 (SGD) - Ayurvedische Gesundheitsberaterin 2021/22 (Inga Mayer) - RYT 200 Yoga Teacher 2022/23 (Meret und Richard Hackenberg) - Kinderyogalehrerin 2023 (Maja Mast) - RYT 500 Yoga Teacher 2023/24 (Meret und Richard Hackenberg)

Preise

39,00 €	Drop-In (120 min)
145,00 €	10er Karte - Schüler & Studenten
160,00 €	10er Karte
55,00 € /	aurum loft limited	Membership
75,00 € /	aurum loft unlimited	Membership
99,00 € /	aurum loft unlimited inkl. flying-yoga	Membership

Anbieterinfos

aurum loft

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Der angegebene Gesamtbetrag ist spätestens 7 Tage vor Workshopbeginn durch rechtzeitige Überweisung auf unser Geschäftskonto zu begleichen. Erst mit Eingang der Überweisung ist die Teilnahme am Workshop gewährleistet.

Bei Abmeldung bis 5 Arbeitstage vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% berechnet. Eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr bei Abmeldungen innerhalb von 5 Arbeitstagen vor Workshopbeginn ist nicht möglich.

Sollten wir den Platz anderweitig besetzen können (z.B. durch Kunden auf der Warteliste), wird die gesamte Teilnahmegebühr zurückerstattet. Der Platz kann selbstverständlich auch gerne auf Dritte (Freunde, Familie etc.) übertragen werden.

Sollte der Workshop nicht stattfinden, wird die gesamte Teilnahmegebühr zurückerstattet.