Soundbath I Klangreise @ Surf and Yoga Kitchen
Soundbath I Klangreise @ Surf and Yoga Kitchen

Soundbath I Klangreise

Klangschalenmassage

Klasse

@ Surf and Yoga Kitchen

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Soundbath I Klangreise @ Surf and Yoga Kitchen
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Lass Dich durch die Klänge in einen tiefen Entspannungszustand tragen, irgendwo zwischen Schlaf und wach sein.

Bei einem Sound Bath liegst du in entspannter Position auf dem Boden und lauscht den Klängen verschiedener Instrumente wie Klangschalen, Chimes, Drums, Gong etc.

Klänge werden schon seit Jahrtausenden in vielen Kulturen eingesetzt und wirken auf körperlicher, geistlicher, emotionaler wie spiritueller Ebene. Gerade, wenn es dir schwer fällt zu meditieren, du oft gestresst bist oder an Schlafstörungen leidest, kann Klang dir einen fast mühelosen Weg zeigen abzuschalten und runterzufahren.

Da unser Körper zu einem grossen Teil aus Wasser besteht, reagiert er besonders auf Schwingungen, die dich so in tiefe Entspannungszustände leiten können.

Die Benefits von Sound Baths

  • Aktivieren den parasymphatischen Teil des Nervensystems,
  • ermöglicht einen leichten Einstieg in einen meditativen Zustand (= Auszeit für den Geist)
  • unterstützen die körperliche Entspannung und können Schmerzen lindern
  • harmonisieren das Hormonsystem
  • aktivieren Deine Selbstheilungskräfte und stärken das Immunsystem
  • geistige Klarheit und ein mehr Fokus
  • stimulieren die Fantasie und Kreativität

Was brauche ich zum Sound Bath? Komm am besten in bequemer Kleidung, da Du während der Klangreise liegst brauchst du keine Sportkleidung. Bring Dir gern dicke Socken, eine Decke und deine Yogamatte mit und vielleicht ein Kissen, je nach dem wie warm Du es magst. 

Melde dich über Eversports für die Klasse an und erscheine pünktlich, ca. 10 Min vor Beginn der Klasse. Die Türe öffnet ca. 15 Minuten vor Beginn der Klasse und schließt pünktlich zu Beginn der Stunde.

Kostenlose Stornierung nur bis 12 Stunden vor Beginn möglich.

Datum

Freitag, 27. Dezember 2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00

(60 min)

Ort

Kahrstraße 73, 45128 Essen

Lehrer:in

Lehrer:in

Dunja

Über

Stolze Mama von 3 wundervollen Mädchen und liebt alles was sie tut. Als Sonderpädagogin hat sie 20 Jahre mit traumatisierten sowie geistig- und körperlich beeinträchtigten Kindern und Jugendlichen gearbeitet. Für Sound und magische Dinge hat sie sich schon immer interessiert. Auf ihrem eigenen Heilungsweg, der etwa vor 8 Jahren begann, zu einer Zeit, in der es ihr emotional nicht gut ging, hat sie angefangen sich mit alternativen Energieheilungsmethoden zu beschäftigen. Inzwischen Reikimeisterin, haT Klang nach Peter Hesse gelernt, ist zertifizierte Emotioncode Anwenderin nach Dr. Bradley Nelson und zertifizierte Ayurveda Massage Therapeutin. „In sound we are born, in sound we are healed.“

Preise

0,00 €

Hansefit Ticket (Firmenticket)

18,00 €

Einzelticket

18,00 €

Drop In

33,00 €

Tagesticket

85,00 €

5er Card

85,00 €

Flatrate 1 Month

168,00 €

10er Card

245,00 €

Flatrate 3 Month

81,00 € /

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Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Du kannst Deinen Kurs bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn per What’s App oder per E-Mail kostenfrei stornieren oder über das System.

Für zu kurzfristige Absagen (ab 12 Stunden) müssen wir dir leider die Stunde berechnen.

Soundbath I Klangreise

Datum

Freitag, 27. Dezember 2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00

(60 min)

Lehrer:in

Dunja

Lehrer:in