Stretching & Mobility

Stretching

Klasse

@ Pole Dream

Diese Einheit ist für jeden geeignet, der nachhaltig seine Beweglichkeit verbessern möchte. Am Dienstag widmen wir uns den Schultern, Wirbelsäule, Backbend, am Freitag den Beinen, Hüfte, Splits.

Hinweise zur Einheit

VORAUSSETZUNGEN

keine

für Anfänger und Fortgeschrittene

die Übungen werden je nach Können angepasst

auch Nicht-Poletänzer sind herzlich willkommen

EQUIPMENT

Wir haben alles im Studio, falls du jedoch lieber dein eigenes verwenden möchtest, benötigen wir je nach Fokus der Stunde: Matte, Yogablöcke, -gurt, Theraband, Miniband, Socken bzw. rutschige Unterlage

Datum

Dienstag, 7. Januar 2025

Uhrzeit

20:30 - 21:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Verena

Preise

12,00 €	Stretching & Mobility \| Schnupperstunde \| Wellpassmitglied	Schnupperangebot
20,00 €	Stretching & Mobility \| Schnupperstunde	Schnupperangebot
12,00 €	Drop In \| Wellpass
25,00 €	DropIn \| Extern

Anbieterinfos

Pole Dream

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Eine kostenfreie Umbuchung ist bis 48h vor Beginn möglich. Bei fristgerechter Absage wird das Produkt gutgeschrieben und kann an einem anderen Termin wieder eingelöst werden.