Online Pilates Mittelstufe

Du möchtest online trainieren und trotzdem von einem geschulten Auge korrigieret werden? Dann bist Du hier genau richtig. Mach Deine Kamera an und stelle sie so ein, das ich Dich gut sehen kann. Gerne gebe ich Dir individuell Tipps und Korrekturen zu deiner Ausführung. Durch eine begrenzte Teilnehmerzahl von Max. 10 Personen kann ich Dich an meinem Bildschirm gut sehen. Das ist natürlich kein Muss. Hier bekommst Du ein nachhaltiges Pilates Wissen vermittelt. Du wirst Deinen Körper in wohltuender Kraft und Beweglichkeit erleben und erfahren, wie Du ein stabiles (Körper) Fundament aufbauen kannst. Dadurch werden ungünstige Körperhaltungen, Schummeleien und Kompensationen verhindert. Du erlernst neue gesunde Bewegungsmuster und eine präsente Körperhaltung. Gelenk und Rückenschmerzen freuen sich über erste Linderungen. Deine Muskeln werden straffer und Du bekommst ein neues Körpergefühl. Entdecke dieses persönliche und spürbar effektive Pilates Training live und online, ich freue mich auf Dich.