Feelgood Pilates * Online Live + Aufzeichung *

Pilates

Klasse

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Level

Alle Levels

Diese gesundheitsfördernde Bewegungsform, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.

Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.

Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen, Radfahren oder Yoga. Unsere LehrerInnen bieten Varianten für alle Levels an.

Diese Klasse findet online sowie in der Burggasse 31, 1070 statt.

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Datum

Montag, 23. Dezember 2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30

(60 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Javier Navarlatz (EN, ES)

Über

Javier practices Yoga to align his spine, center the mind and remain aware. With a professional educative background, teaching Yoga for him is sharing technologies to inspire and ignite consciousness. He had the privilege to travel and teach Yoga around the world, feeling grateful for all moments of bliss and joy that he has experienced so far.

Ausbildung

I studied many disciplines of yoga in Buenos Aires, Santiago, California and India. I was looking to improve my posture due to scoliosis, and I was also interested in mindfulness. I found in Yoga a personal practice to promote my overall wellbeing.

Preise

10,00 €	Schnuppereinheit (nur für NeukundInnen)	Schnupperangebot
28,00 €	10 Tage Welcome Feelgood	Schnupperangebot
32,00 €	New Studio 1160 Special: 32 € for 32 days unlimited	Schnupperangebot
89,00 €	30 Tage unlimitiert (NeukundIn)	Schnupperangebot
108,00 €	10er Block NeukundIn (nur für NeukundInnen)	Schnupperangebot
0,00 €	Gratis Pilates Schnuppern FREE Pilates Class
10,00 €	Online Drop in
16,00 €	New Studio 1160 Special: 2 classes for 16 €
20,00 €	Gruppenstunden Drop in
28,00 €	Handtuch / Towel Service 30 days / 30 Tage
28,00 €	10 Tage ONLINE Unlimitiert / 10 Days ONLINE Unlimited
48,00 €	Feelgood Heuschnupfen Basispaket
48,00 €	7 Tage Unlimitiert / 7 Days Unlimited
89,00 €	Feelgoodmama Online Kurs
89,00 €	21 Tage Unlimitiert / 21 Days Unlimited
95,00 €	Online 10er Block / 10 Class Pass
95,00 €	5er Block / 5 Class Pass
120,00 €	30 Tage Unlimitiert / 30 Days Unlimited
128,00 €	Feelgood-DETOX ohne Klassen!
148,00 €	Feelgood-DETOX 10 Tage ONLINE
160,00 €	10er Block / 10 Class Pass
188,00 €	Feelgood-DETOX 10 Tage UNLIMITED
289,00 €	CHRISTMAS SPECIAL 20er Block / 20 Class Pass
289,00 €	CHRISTMAS SPECIAL 90 Tage Unlimiert / Unlimited
995,00 €	CHRISTMAS SPECIAL 365 Tage Unlimitiert / Unlimited
58,00 € /	Feelgood Limited Membership	Membership
58,00 € /	Feelgood Unlimited ONLINE Membership	Membership
89,00 € /	Feelgood Unlimited Membership CHRISTMAS SPECIAL	Membership

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 6 Stunden vor Beginn möglich.