Budokon Yoga Primary Series

Disclaimer: Bitte melde dich zu der Klasse nur an, wenn du Budokon Vorerfahrung hast. Wir fließen durch die Primary Series ohne viel Erklärung.

Die Budokon Yoga Primary Series besteht aus 7 Sections und verfolgt die Absicht, deinen inneren Krieger und deinen inneren Yogi in Balance zu bringen. Du findest in den 7 Sections viele Wirbelsäulenbewegungen, Umkehrpositionen, choreografische und dynamische Elemente und begibst dich in das Narrativ der Krieger:innengeschichte.

Bu-do-kon („The Way of the Warrior Spirit“) ist eine Verschmelzung aus traditionellen Kampfkünsten, Yoga, Mobility und Animal Locomotion. Der körperliche Schwerpunkt liegt dabei auf Kraft, Agilität und Mobilität.