Yin Yoga

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünscht in dieser Welt“ Mein Yogaweg begann während meines Studiums vor ca. 10 Jahren. Durch Yoga konnte ich damals vor allem zur Ruhe finden und einen Ausgleich zu meinen anderen Sportarten wie dem Bergsteigen. Seither begleitet mich Yoga auf meinem Lebensweg und hat sich immer mehr in meinen Alltag integriert. Yoga bedeutet für mich die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen und eine Entschleunigung im häufig stressigen Alltag zu erlangen. Es hilft mir inneren Frieden zu finden und im Jetzt zu sein. Durch meine Ausbildung bei Richard Hackenberg konnte ich viele neue Erfahrungen sammeln und mein Wissen über Yoga weiter vertiefen. Meine weitere Leidenschaft ist die Arbeit mit Kindern als Grundschullehrerin. Gerade in der Schule konnte ich erfahren, wie wichtig Yoga nicht nur für mich ist, sondern auch bereits für die Kleinen, weshalb ich meine Kinderyogaausbildung begann. Es freut mich sehr, nun diese beiden Dinge, die mich erfüllen, mit dem Kinderyoga verbinden zu können. Mein Ziel ist es all die positiven Effekte des Yogas mit anderen Menschen und auch Kindern zu teilen, um so ein klitzekleines Stück zur positiven Veränderung unserer Welt beizutragen.

200 Std. Hatha Yoga Teacher Training – Alignment and Movement nach den Standarts von American Yoga Alliance, 2022/23 · Kinderyogalehrer & Achtsamkeit für Kinder inkl. Zusatzqualifikation (Yoga in der Grundschule), 2023