Yin Yoga & Sound Bath

Leichtigkeit und echte, tiefe Ruhe – sehnst auch Du Dich inmitten des täglichen Struggles genau danach? Nach etwas, was für einen Moment einfach nur schön und leicht und warm und entspannend ist? We feel you!

In diesem Special machen wir genau das: Wir stellen das Loslassen, Genießen, Auftanken in den Vordergrund. Mit einer 40-minütigen Yin Yoga Praxis stimmen wir uns auf einen ruhigen Abschluss der Woche ein und fahren den Körper und das Nervensystem gezielt herunter. Dann – eingekuschelt in Decken, umgeben vom Schein der Kerzen – verlangsamen wir das Tempo noch weiter und tauchen ein in die heilsamen Klänge der Kristallklangschalen. Klingt doch nach einem ziemlich guten Sonntag Abend, oder?