Pilates Onlinekurs
Pilates
Klasse
@ MCB-Studio
Level
Alle Levels
Pilates ist ein sanftes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Durch eine bewusste Pilates-Atmung wird vorrangig die Tiefenmuskulatur im Rumpf (Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie der Beckenboden) aktiviert, um jede einzelne Bewegung kontrolliert und sauber über die Körpermitte ausführen zu können. Konzentration und Körperwahrnehmung bilden die Basis für fließende, ruhige Bewegungen um so die Tiefenmuskulatur des gesamten Körpers optimal zu kräftigen.
So sorgst du nicht nur für einen optimalen, gleichmäßigen Kraftaufbau, sondern verbesserst deine Haltung, baust Stress ab und fühlst dich beweglicher und leichter.
Datum
Montag, 23. Dezember 2024
Uhrzeit
08:30 - 09:25
(55 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Marie
Preise
15,00 € | Schnupperangebot Pilates | Schnupperangebot |
16,50 € | Einzelticket | |
90,00 € | Online 5er-Karte Pilates | |
115,00 € | Studio 5er-Karte Pilates | |
165,00 € | Online 10er-Karte Pilates | |
190,00 € | Studio 10er-Karte Pilates | |
53,00 € / | Pilates Monatsvertrag | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Wird die Stunde innerhalb von 12 Stunden VOR Kursbeginn storniert, wird diese Stunde nicht berechnet und deinem Konto wieder gutgeschrieben. Liegt deine Absage innerhalb dieser Frist, gilt die Stunde als teilgenommen und damit abgegolten.
Pilates Onlinekurs
Datum
Montag, 23. Dezember 2024
Uhrzeit
08:30 - 09:25
(55 min)
Marie
Lehrer:in