Medical Yoga - Tag der Gesundheit

Yoga

Klasse

@ AirFitness

Level

Alle Levels

Tag der Gesundheit - Samstag 21.09.24: kostenfreie Teilnahme

Medical YOGA: Lernen Sie die heilende Wirkung von Medical Yoga kennen! Dieser Kurs kombiniert sanfte Yoga-Übungen mit medizinischen Erkenntnissen, um Beschwerden wie Rückenschmerzen und Stress gezielt entgegenzuwirken. Durch achtsame Bewegungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen fördern Sie Ihr Wohlbefinden und stärken Körper und Geist. Ideal für alle Fitnesslevel. Probieren Sie es aus und erleben Sie, wie Medical Yoga Ihnen helfen kann, in Balance zu kommen!

Wir freuen uns auf Sie! Ihr AirFitness Team.

Datum

Samstag, 21. September 2024

Uhrzeit

12:00 - 13:00

(60 min)

Room

AVIVA Kursraum EG

Ort

Pfarrer-Goosmann-Straße 11, 12489 Berlin

Lehrer:in

Stefanie

Über

Es erfüllt mich mit sehr viel Freude, Medical Yoga zu unterrichten. Hier kann ich mein fachliches Wissen und meine Erfahrung als Physiotherapeutin mit den fließenden und bewegenden Elementen des Yogas verbinden. Ich lege dabei sehr viel Wert auf die spürbar sinnvolle Ausrichtung der Gelenke und die eigene Körperwahrnehmung, die für eine achtsame Bewegung elementar ist. Das Schöne an Medical Yoga ist, dass es für jeden geeignet ist, der seinen Körper besser spüren und kennenlernen möchte.

Ausbildung

500h Yogalehrer-Ausbildung bei Christiane Wolff Zusatzqualifikationen: Physiotherapeutin Spiraldynamik Skoliose-Therapeutin

Anbieterinfos

AirFitness

Bewertungen

4.7

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Stornierungsbedingungen

Die Stornierungsfrist beträgt 2 Stunden vor Kursbeginn.