Trad. Hatha Yoga nach Sivananda
Hatha Yoga
Klasse
@ aurum loft
Level
Alle Levels
Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des traditionellen, indischen Hatha Yoga wirken stärkend, harmonisierend und ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. Die Asanas steigern die Flexibilität des Körpers, massieren alle inneren Organe, regen die Hormondrüsen an, und helfen bei vielfältigen körperlichen Beschwerden. Die Atem- und Entspannungsübungen sorgen für inneren Frieden, stärken die Konzentration, beruhigen die Nerven, reinigen und aktivieren die Nadis und Chakren (Energiebahnen und Energiezentren). Körperliche, emotionale und geistige Spannungen werden durch die Übungen gelöst und gleichzeitig enorme Energiereserven freigesetzt. So erfährst du einen vitalen, flexiblen Körper als Tempel deiner göttlichen, schöpferischen Seele und den Wohnsitz eines vitalen, flexiblen Geists.
Im traditionellen Hatha Yoga sind alle Übungen genau aufeinander abgestimmt und diese Yoga Praxis ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Datum
Samstag, 21. Dezember 2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15
(75 min)
Room
aurum loft
Ort
Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau
Lehrer:in
Shakti - Monika Geiger
Über
Ausbildung
Preise
12,50 € | Probestunde | Schnupperangebot |
39,00 € | Kennenlern-Karte (3er-Block) | Schnupperangebot |
18,00 € | Drop-In (75 Minuten) | |
145,00 € | 10er Karte - Schüler & Studenten | |
160,00 € | 10er Karte | |
55,00 € / | aurum loft limited | Membership |
75,00 € / | aurum loft unlimited | Membership |
99,00 € / | aurum loft unlimited inkl. flying-yoga | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Trad. Hatha Yoga nach Sivananda
Datum
Samstag, 21. Dezember 2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15
(75 min)