Breathwork Experience

Dieser WORKSHOP mit Vanessa von Mindcrush Coaching & Breathwork ist perfekt für Dich geeignet, wenn Du Dich für Persönlichkeitsentwicklung interessierst und die Wirkung von Breathwork gerne kennenlernen möchtest. Der Workshop ist für Breathwork Neulinge und Interessierte ausgelegt.

Wir erarbeiten mit klassischen Coachingtools in einer intimen Kleingruppe, was Dich (unbewusst) blockiert.

Nach der Coachingeinheit starten wir in eine intensive Breathwork Session und integrieren das Unterbewusstsein und den Körper mit in den Veränderungsprozess.

WIRKUNG:

Wie kann Breathwork wirken?

Durch die intensive Einatmung und den Sauerstoffüberschuss kann der Körper nach der Session in einen Zustand der Entspannung und Achtsamkeit gebracht werden. Zudem kann das bewusste Atmen den Zugang zu tiefen inneren Erfahrungen ermöglichen, ein meditativer Zustand eintreten und das Unterbewusstsein auf eine tiefere Ebene angesprochen werden.

Dies kann dazu beitragen, dass negative Gedanken und Emotionen aufgelöst werden.

Breathwork kann daher unterstützen, emotionale Blockaden zu lösen und positive Auswirkungen auf die Psyche haben.

Es gibt jedoch keine Garantie für spezifische Ergebnisse oder Wirkungen, da jeder Mensch einzigartig ist und unterschiedlich auf Atemarbeit reagieren kann.

Wichtiger Hinweis:

Die genutzte Atemtechnik ist eine sehr intensive Form der Atmung, welche es ermöglichen kann in andere Bewusstseinszustände zu kommen, weshalb es auch Kontraindikationen für diese Atemtechnik gibt.

Kontraindikationen:

Schwangerschaft, Epilepsie, Asthma, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hoher Blutdruck, hoher innerer Augendruck, vorangegangene Schlaganfälle, diagnostizierte Psychosen und Angststörungen, frische Verletzungen und Knochenbrüche, Neigung zu Panikattacken, Schizophrenie.

Solltest du dir unsicher sein, ob dein Gesundheitszustand deine Teilnahme erlaubt, sprich bitte vorher mit deinem Arzt.

Breathwork ist kein Ersatz für eine konventionelle Therapie.

Mit dem Kauf eines Tickets versicherst du, dass die aufgeführten Kontraindikationen nicht auf dich zutreffen.