![Yin Yoga Special – Der gefühlten Stimme des Körpers zuhören @ YOLIE](https://files.eversports.com/3e3dfdc2-6b30-4898-8d70-60528fb60f86/yolie_2_58634jpg-small.webp)
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Yin Yoga Special – Der gefühlten Stimme des Körpers zuhören
Yoga
Klasse
@ YOLIE
Level
Alle Levels
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Was erwartet dich in diesem Special?
In diesem 90-minütigen Special tauchen wir in die sanfte Kraft der Yin Yoga Praxis ein. Dabei teilt Julia vor Beginn der Klasse Impulse und Übungen, um die eigene Körperwahrnehmung zu schulen und einen feinfühligen Zugang zu unserer eigenen Körperweisheit zu bereiten. Auf diesen Impulsen aufbauend folgt eine sanfte Yin Yoga Praxis, die den Raum für Präsenz und Verbindung schafft und mit einer integrierenden Meditation abgeschlossen wird
Was ist Yin Yoga?
Im Herzen der Yin Yoga Praxis geht es nicht um bestimmte Strukturen, Dogmen oder gar Posen. Es geht um die Erfahrung, die wir während dieser Praxis machen. Es geht nicht darum, wie wir aussehen, wenn wir in der Praxis sind und wie wir welche Posen ausführen. Es geht darum, in unserer Praxis und somit in unserem Leben wirklich präsent zu sein und friedvoll wahrnehmen zu können, was gerade ist.
Beim Yin Yoga bieten länger gehaltene, weiche, zum Teil unterstützte Positionen auf dem Boden den Raum, Weichheit und Akzeptanz in deinen Körper zu bringen. Du schenkst dir mit der Beobachtung von Körper und Geist Aufmerksamkeit, um dich tiefer kennen zu lernen. Yin Yoga & Meditation kultivieren tiefe Entspannung, Gelassenheit und Selbstwahrnehmung.
Das Special ist für alle Menschen zugänglich. Eine Vorerfahrung mit Yoga oder Meditation ist nicht erforderlich.
Datum
Samstag, 16. Dezember 2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30
(90 min)
Room
Yolie Raum 1
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
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Julia
Preise
25,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Yin Yoga Special – Der gefühlten Stimme des Körpers zuhören
Datum
Samstag, 16. Dezember 2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30
(90 min)
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Julia
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