Somatic Yoga Nidra

Yoga Nidra

Klasse

@ Place to Be Yoga Studio

Level

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Somatic Yoga Nidra nimmt Dich mit auf eine Reise zu Dir und in intensive Entspannung. Du tauchst tief in Deine verborgenen Welten ein, während Du die Außenwelt und allen Stress für einen Moment zurücklässt. Du wünschst Dir Entspannung in Deinem vollen Alltag? Du sehnst Dich nach Erholung und verbesserter Schlafqualität? Oder nach einer tieferen Verbindung zu Deinem Körper? Somatic Yoga Nidra ist eine im Körper verankerte, geführte Visualisierung – begleitet von einer komponierten Soundscape und einem einzigartigen Thema wirst Du Deinen Weg in die Entspannung und zu einem neuen Körpergefühl finden. Während Du auf Deiner Matte liegst, mit scheinbar wenig äußerer Bewegung, liegt der Fokus auf dem Beobachten all der kleinen Bewegungen in Deinem Inneren. Abschalten und vom Tun ins Sein kommen.

Datum

Donnerstag, 26. September 2024

Uhrzeit

20:30 - 21:30

(60 min)

Room

Ganga 1

Ort

Kirchenstraße 88, 81675 München

Lehrer:in

Meike

Über

Meike ist Spaceholder für Embodied Yoga & Somatics und systemisches Coaching. Sie schafft magische Räume, in denen Du mit Dir selbst, Deinem Körper und anderen in Verbindung kommst. Embodiment hat viel mit Authentizität zu tun - innehalten, in Dich hineinfühlen und in jedem Moment authentisch Du selbst sein. Aus dieser Grundhaltung heraus gestaltet Meike ihre Angebote für Dich. Sie nimmt Dich mit auf eine Reise in Deinen eigenen authentischen Ausdruck. In Meikes Klassen gibt es keine Befehle, sondern nur Angebote. Du musst nichts meistern, nicht am sportlichsten, flexibelsten oder schlanksten sein, sondern darfst einfach nur Du selbst sein. Yoga ist für alle Menschen. Egal wer Du bist, wie Du aussiehst oder was Du machst – Du wirst Dich hier neu entdecken und erleben.

Preise

15,00 €	Probestunde 60/75/90 Minuten	Schnupperangebot
45,00 €	Probestunde 3er Paket 60/75/90 Minuten	Schnupperangebot
19,00 €	Drop-in Klasse 45/60 Minuten
75,00 €	AUSZUBILDENDE/RENTER/ HARTZ IV 5er Karte 45/60 Minuten ermäßigt*
90,00 €	5er Karte 45/60 Minuten
140,00 €	AUSZUBILDENDE/RENTER/ HARTZ IV 10er Karte 45/60 Minuten ermäßigt*
170,00 €	10er Karte 45/60 Minuten
630,00 €	Unlimited Yoga Halbjahreskarte
1.080,00 €	Unlimited Yoga Jahreskarte

Anbieterinfos

Place to Be Yoga Studio

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Du kannst Deine Buchung bis 12 Stunden vor Klassenbeginn über Eversports kostenfrei stornieren.