Livestream Pilates mit Gosia

Pilates

Klasse

@ myshape womensgym

Pilates, das systematische Ganzkörpertraining, kräftigt deine Muskulatur vom Beckenboden, über den Bauch bis zur Rückenmuskulatur. Der Mix aus Dehnung, Kräftigung und Drehung tut dem ganzen Körper spürbar gut, stärkt die tiefliegende Muskulatur und ist besonders geeignet für eine gute Haltung bei langem Sitzen oder stehen im Alltag. Tue dir und deinem Körper etwas Gutes und komm zum 50-minütigen Kurs.

Was Du benötigst: eine Matte/weiche Unterlage, ein Handtuch, eine Flasche Wasser

Datum

Mittwoch, 22. Januar 2025

Uhrzeit

18:00 - 18:50

(50 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Vimeo as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Gosia

Preise

5,00 €	Einzelstunde Onlinekurs
19,90 €	Vertrag Onlinekurse 12 Monate
30,00 €	5-er Karte Onlinekurse
39,00 €	Vertrag Onlinekurse
50,00 €	10-er Karte Onlinekurse

Anbieterinfos

myshape womensgym

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Stornierungsbedingungen

Stornierung 3 Stunden möglich vor Beginn der Aktivität. You can cancel up to 3 hours before the start of the activity.