Rückenyoga

Klasse

@ aurum loft

Level

Intermediate

für alle Level

Yoga für den Rücken ist eine Kombination aus Yoga Asanas und Elementen aus der Rückenschule.

Der Fokus liegt dabei auf Mobilisierung, Dehnung und vor allem auf der Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur.

Stabilität und Ausrichtung in den Asana gehören genauso dazu wie Atem- und Entspannungsübungen, um zur Ruhe zu kommen und um Kraft für den Alltag zu sammeln.

Dieser Kurs ist in bestimmten Zeiträumen als bezuschusster Krankenkassenkurs buchbar.

Datum

Donnerstag, 8. Februar 2024

Uhrzeit

19:00 - 20:15

(75 min)

Room

aurum loft

Ort

Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau

Lehrer:in

Birgit Hunner

Ausbildung

Yoga Lehrer Ausbildung 200 Std. Stephan Suh Yoga Lehrer Ausbildung 300 Std Richard Hackenberg Zertifizierte Yogalehrerin (500 Std.) Hatha Yoga -Faszien und Rücken Kinder Yoga Ausbildung BTV Yoga für Schwangere Workshop Seminare Stephan Suh, Hans Figueroa, Tanja Launicke, Vaso Januzovic Übungsleiter Sport in der Prävention BTV

Preise

12,50 €	Probestunde	Schnupperangebot
39,00 €	Kennenlern-Karte (3er-Block)	Schnupperangebot
18,00 €	Drop-In (75 Minuten)
145,00 €	10er Karte - Schüler & Studenten
160,00 €	10er Karte
55,00 € /	aurum loft limited	Membership
75,00 € /	aurum loft unlimited	Membership
99,00 € /	aurum loft unlimited inkl. flying-yoga	Membership

Anbieterinfos

aurum loft

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.