Alignment Hatha Yoga

Yoga

Klasse

@ Swym-Bad

Level

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Hatha Yoga für Erwachsene (75min.)

Sorgt für einen starken Körper und Geist, der mit Entspannung seine ideale Balance im Alltag findet. Perfekte Übungen zwischen körperlicher Aktivität und Entspannung.

Kräftigung und Mobilisation des ganzen Körpers
Aktivierende Klänge und Düfte
Positives Mindset
besonderer Fokus auf Ausrichtung (Alignment)

Bei uns praktizierst du in kleinen Gruppen und wirst dadurch persönlich und individuell betreut.

Hatha Yoga for adults (75min.)

Ensures a strong body and mind that finds its ideal balance in everyday life with relaxation. Perfect exercises between physical activity and relaxation.

Strengthening and mobilization of the whole body
Activating sounds and scents
Positive mindset
special focus on alignment

With us you practice in small groups and therefore you will receive personal and individual attention.

Datum

Donnerstag, 3. Oktober 2024

Uhrzeit

19:00 - 20:15

(75 min)

Room

Bewegungsraum 1

Ort

Winterlindenweg 22, 22297 Hamburg

Lehrer:in

Marina

Über

Hej, ich bin Marina und ein richtiges Hamburger Deern. Zum Yoga kam ich ca. vor 10 Jahren und seither kann ich nicht genug davon bekommen. Yoga ist für mich nicht nur das bloße Ausüben von Asanas, sondern tief verankert und ein Lebensstil für mich. So versuche ich stets, Yoga von der Matte in die Welt zu tragen. Meine Stunden sind geprägt von Gelassenheit, Philosophie, aber auch Humor. Ganz getreu dem Motto von Pippi Langstrumpf, die mal sagte: „Das habe ich noch nie gemacht, also bin ich mir hundertprozentig sicher, dass ich das schaffen werde!“ versuche ich diese Gelassenheit immer wieder in Erinnerung meiner Schüler*innen zu bringen, um so mit einer Portion Leichtigkeit durch die Yogastunde und anschließend durch die Welt zu gehen.

Ausbildung

Ausbildung: Inner Flow Yoga Teacher (200 Std.), Empowering Women-Schamanismus für Frauen (40 Std.), Meditationslehrerin (108 Std.), SUP-Yogalehrerin (40 Std.), Sound Healerin i.A. (160 Std.)

Preise

19,00 €	Einzelticket
30,00 €	Schnupper-Woche
190,00 €	10er Karte 190 + 2 Besuche extra (12 Termine)
250,00 €	10er Karte 250 + 2 Besuche extra (12 Termine)
640,00 €	Mind Card Basic 1 Jahr
1.190,00 €	Swym Card Plus 1 Jahr
64,00 € /	Mind Card Basic 3 Monate	Membership
119,00 € /	Swym Card Plus 3 Monate	Membership

Anbieterinfos

Swym-Bad

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Du kannst bis zu 6 Stunden vor Beginn Deinen Termin stornieren. / You can cancel your appointment up to 6 hours before the scheduled start.