Yoga+ Sweet Flow - LIVESTREAM

Hatha Yoga

Klasse

@ Yogaplus Studio Mainz

Level

Anfänger:innen

LIVESTREAM ONLINE ÜBER ZOOM

Yoga+ Sweet & Slow verbindet das traditionelle Hatha Yoga (sweet & slow) mit dem dynamischen (sweaty) Flow.

Die Stunden beinhalten sowohl Asanas, die mit Ruhe und Achtsamkeit geübt werden, als auch Atemübungen und fließende Bewegungsabläufe. Meditativere Phasen ermöglichen ein Innehalten und intensives Erleben der Wirksamkeit einzelner Asanas. Die dynamischen Sequenzen sorgen dafür, dass der Körper während der Stunde warm bleibt. Diese Mischform des Yoga ist für alle geeignet, die eine ruhige Yogapraxis genießen, nicht aber auf Kraft, Mobilisation und Körperwärme verzichten wollen.

Yoga+ Sweet Flow ist ideal für alle, denen rein dynamische Yogaformen zu viel sind, oder denen das traditionelle Hatha Yoga zu ruhig ist.

Datum

Dienstag, 3. Dezember 2024

Uhrzeit

18:15 - 19:15

(60 min)

Room

YP online

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Jana Marie

Über

Während der anstrengenden Zeit ihrer Abschlussarbeit in Wien suchte Jana einen guten Ausgleich für ihren Kopf und ihren Rücken. Dabei ist sie zufällig in ein Bikram Yoga-Studie gestolpert und war direkt begeistert, sowohl von der wohltuenden Entspannung durch die Meditationssequenzen als auch vom anspruchsvollen körperlichen Ausgleich. Zurück in Mainz suchte sie eine neues Yoga-Zuhause und fand dies im Yogaplus. 2021 erfüllte sie sich ihren Wunsch „noch mehr über Yoga im Allgemeinen und vor allem über ihr Yoga“ zu lernen und absolvierte die 200 h Ausbildung im Yogaplus. In ihren Stunden möchte Jana Marie die Freude am Yoga und am eigenen Körper weitergeben.

Ausbildung

Yogalehrerin, Abschluss: 2021 AYA® 200 (Yogaplus, Mainz)

Preise

0,00 €	Schnupperstunde - Studio & Online -	Schnupperangebot
8,00 €	Einzelticket
39,00 €	3er Karte "Kennenlernen" - Studio & Online -
59,00 €	10er Karte - Online only -
155,00 €	10er Karte - Studio & Online -
255,00 €	20er Karte - Studio & Online -
69,00 € /	Mitgliedschaft, 12 Monate	Membership
79,00 € /	Mitgliedschaft, 6 Monate	Membership
89,00 € /	Mitgliedschaft, 3 Monate	Membership

Anbieterinfos

Yogaplus Studio Mainz

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.