Kostenfreie Schnupperstunde - Elemental Hatha Journey

Kostenfreier Schnuppertermin für "Elemental Hatha Journey".Lerne unser Studio und unsere Yoga-Lehrerin Moni Hoffmann kennen.

Anschließend an die Yoga-Praxis hast du noch die Möglichkeit fragen zu stellen.

Die Lebensenergie ist ein sehr zentrales Thema in sehr vielen Kulturen, wenn es um die körperliche, seelische und emotionale Gesundheit geht.

Yogis praktizieren Chakrenarbeit, um das Wohlbefinden und die innere Balance in ihrem Leben zu verbessern. In diesem Kurs lernst Du die Theorie hinter der Chakrenlehre und Energiearbeit kennen und bekommst durch Meditation, Körperübungen, Pranayama und deiner Vorstellungskraft „Werkzeuge“ an die Hand, um Deine Lebensenergie zu lenken und innere Ausgeglichenheit zu erlangen. Dabei arbeiten wir uns von den grobstofflichen Elementen zu den feinstofflichen vor und lernen den Körper und Geist besser kennen. Übungen für zu Hause ergänzen diesen Kurs, damit Du das Gelernte auch dort weiter anwenden kannst.

Dieser Kurs ist für Einsteiger geeignet und kann auch fortgeschrittene Yogis in feinstofflicher Praxis bereichern.