Jivamukti Yoga | Open 75

Yoga

Klasse

@ muktimind yoga & therapy

Level

Intermediate

Diese herausfordernde Yoga Stunde ist für alle Yogi:nis mit Vorkenntnissen geeignet, die Freude an einer fließenden Praxis haben. Jede Stunde enthält eine Kombination aus Vorbeugen, Rückbeugen, Standhaltungen, Umkehrhaltungen, Sonnengrüßen, Meditation, Pranayama, Philiosophie und Psychologie - in dieser Stunde bringen wir alles zusammen, was Spaß macht und Körper und Geist gut tut.

Musik spielt in dieser Open Klasse eine wichtige Rolle. Neben dem Chanten und Singen von Mantren wird zu unterschiedlichster inspirierender Musik geübt, von elektronischen Beats bis hin zu klassischen Liedern - je nach Fokus des Monats und Intention der Stunde.

Basis der Stunde sind die 5 Säulen des Jivamukti Yogas. Diese sind: shastra (philosophische Schriften), bhakti (Hingabe), ahimsa (Gewaltlosigkeit), nada (Musik) und dhyana (Meditation).

WHAT IS JIVAMUKTI YOGA?

JIVAMUKTI YOGA IS A PATH TO ENLIGHTENMENT THROUGH COMPASSION FOR ALL BEINGS. THE JIVAMUKTI METHOD IS GROUNDED IN THE ORIGINAL MEANING OF THE SANSKRIT WORD ASANA AS “SEAT, CONNECTION” – RELATIONSHIP TO THE EARTH. EARTH IMPLIES ALL OF LIFE.

Mehr Infos auch unter: jivamuktiyoga.com

Datum

Freitag, 13. Januar 2023

Uhrzeit

10:30 - 11:45

(75 min)

Room

Studio Körnerstraße 33-35

Ort

Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe

Lehrer:in

Rebecca Utz

Über

Rebecca ist Lehrerin für Jivamukti Yoga, Vinyasa Yoga, Personal Yoga und in Ausbildung zur Katonah Yoga Lehrerin. Als systemische psychologische Therapeutin bringt sie ihr Wissen auch in ihren Yogaklassen ein. Ihr Ansatz zielt auf eine ganzheitliche Balance ab. Dabei greift sie sowohl auf alte Yogaphilosphie als auch auf moderne neurowissenschaftliche und therapeutische Methoden zurück. Im Mittelpunkt ihrer Stunden stehen, neben Kräftigung und Flexibilität, die Leichtigkeit und der Spaß am Yoga sowie Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung. Durch diesen "Mix" kann eine tiefe Zufriedenheit in der Yogastunde entstehen, die dich sowohl körperlich als auch mental anspricht, dir Halt gibt und deine gesunde Selbstwirksamkeit dauerhaft stärkt.

Ausbildung

Yoga Yogalehrerin für Jivamukti (300h, Costa Rica), Vinyasa (500h, powerpassionpeace Yogahaus Ettllingen), Personal Yoga Trainer (Timo Wahl, Frankfurt), Katonah Restorative Yoga (Manuela Huber, 75h), Yogatherapie (100h, Restoring Prana, Seattle i.A.), Thai Yoga Massage (75h, Sunshine House, Greece), Fortbildung Meditation & Pranayama (30h, Timo Wahl), Fortbildung Sequencing (Laughing Lotus, New York), Katonah Yogah (The Studio, New York, i.A.) Beratung / Therapie ZRM Coach (Zürich) Systemische Beratung (ISTN, Ettlingen) Systemische Therapie (ISTN, Ettlingen) Psychologischer Berater (Isolde Richter)

Preise

10,00 €	Probestunde für Neukund:innen	Schnupperangebot
33,00 €	3x Schnuppern für Neukund:innen	Schnupperangebot
19,00 €	Einzelkarte 75 Min.
69,00 €	5er Karte ermäßigt (nur für berechtigte Personen* - Gültigkeitsdauer 2 Monate)
85,00 €	5er Karte (Gültigkeitsdauer 2 Monate)
119,00 €	10er Karte ermäßigt (nur für berechtigte Personen* - Gültigkeitsdauer 4 Monate)
149,00 €	10er Karte (Gültigkeitsdauer 4 Monate)
169,00 €	10er Karte (doppelte Gültigkeitsdauer: 8 Monate)
99,00 € /	Monatsmitgliedschaft	Membership

Anbieterinfos

muktimind yoga & therapy

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.