bodyART
Funktionelles Training
Klasse
@ Sportheim Abensberg
Das bodyART-Training schult nicht nur Stabilität, Balance, Konzentration, Koordination und Flexibilität, sondern regt zusätzlich das Herz-Kreislauf-System an. Anders als im klassischen Ausdauertraining bleibt der Puls auf einem relativ konstanten Niveau unterhalb der maximalen Herzfrequenz. Dies fördert die Fettverbrennung, regt den Stoffwechsel an und verhindert Überlastungen. Bedenkt man zusätzlich die Gelenkachsen, den Verlauf der Muskulatur sowie den Einfluss von Bewegung und Atmung auf die inneren Organe, entsteht ein funktionelles Ganzkörpertraining.
Datum
Freitag, 15. November 2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Carina
Preise
10,00 € | Einzelticket Online Class | |
15,00 € | Einzelticket | |
15,00 € | Tageskarte - alle Aktivitäten | |
69,00 € | 10 x 1 Drop In ONLINE Card (ermaessigt) | |
79,00 € | 10 x 1 Drop In ONLINE Card | |
90,00 € | 10 x 1 Drop In Card (ohne TRX) ermaessigt | |
99,00 € | 10 x 1 Drop In Card (ohne TRX) | |
139,00 € | 10 x 1 Drop In Card (MIT TRX) ermaessigt | |
149,00 € | 10 x 1 Drop In Card (MIT TRX) | |
12,00 € / | 52 - Wochen - Membership Studi & Schüler | Membership |
12,00 € / | Online Only Membership Studi & Schüler | Membership |
14,00 € / | 26 - Wochen - Membership Studi & Schüler | Membership |
14,00 € / | 52 - Wochen - Membership | Membership |
14,00 € / | Online Only Membership | Membership |
16,00 € / | 26 - Wochen - Membership | Membership |
99,00 € / | Monthly Unlimited - superflexy | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
individuelle Stornobedingungen
