Flying Pilates

Fly Yoga

Klasse

@ aurum loft

Flying Pilates Workshop: Schwebend Fit!

Erlebe Pilates in einer ganz neuen Dimension! In unserem Flying Pilates Workshop kombinierst du die Stärkung deines Körpers mit der Leichtigkeit der Schwerelosigkeit.

Schwebe in die Fitness: Lass den Alltag hinter dir und entdecke, wie befreiend es ist, in der Luft zu trainieren. Die Tücher unterstützen deine Übungen und ermöglichen tiefere Dehnungen sowie eine verbesserte Körperhaltung.

Ganzheitliches Training: Fördere Kraft, Flexibilität und Balance – alles in einem. Flying Pilates stärkt deine Muskulatur, aktiviert die Rumpfstabilität und sorgt für ein rundum positives Körpergefühl.

Stressabbau und Entspannung: Das Training in der Schwerelosigkeit hilft dir, den Kopf freizubekommen und inneren Frieden zu finden. Genieße die Kombination aus Bewegung und Atmung in einer inspirierenden Umgebung.

Für alle Levels: Ob du Pilates-Neuling oder erfahren bist, unser Workshop ist für alle geeignet. Unsere Trainerin begleitet dich individuell und passt die Übungen an dein Niveau an.

Melde dich jetzt für unseren Flying Pilates Workshop an und erlebe, wie viel Spaß es macht, fit zu werden und zu bleiben – in der Luft!

Jetzt buchen und fliegend fit werden!

Gegenanzeigen: Bitte verzichte auf das Training, insbesondere auf die Umkehrhaltungen, bei folgenden Kontraindikationen: Bluthochdruck, Innenohr-Probleme oder Lagerungsschwindel, künstliches Hüftgelenk, erhöhter Augeninnendruck, Erkältungen, Schwangerschaft oder nicht abgeschlossene Rückbildung, nach natürlicher Geburt & Kaiserschnitt (erst nach 6 Monate bzw. nach Absprache mit der Hebamme), aktue Beschwerden der Wirbelsäule, sonstige akute Verletzungen oder ungeklärte Beschwerdebilder sowie Botoxbehandlungen die weniger als sieben Tage zurück liegen.

Datum

Samstag, 25. Januar 2025

Uhrzeit

14:00 - 15:15

(75 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

aurum loft

Ort

Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau

Lehrer:in

Sarah Walter

Über

Sport spielt seit meiner Kindheit eine zentrale Rolle in meinem Leben und ist für mich der wichtigste Ausgleich. Bis zu meinem 21. Lebensjahr war ich leidenschaftlich im Handball aktiv, musste jedoch aufgrund schwerer Knieverletzungen meine Karriere abrupt beenden. Schon in meiner Teenagerzeit entdeckte ich meine Begeisterung für Aerobic und Step Aerobic, was mich in meinen sportlichen Aktivitäten stets motivierte. In meinen mittleren Zwanzigern wagte ich mich dann an den Triathlon, eine Erfahrung, die mich weiter herausforderte und inspirierte. Vor einigen Jahren fand ich schließlich meine große Leidenschaft im Tennis sowie im Pilates, sowohl auf der Matte als auch am Reformer. Zudem habe ich die Faszination des Sports in der Schwerelosigkeit für mich entdeckt. Ob beim Flying Yoga, Flying Pilates oder in der Aerial Akrobatik – ich möchte zeigen, wie herausfordernd und gleichzeitig bereichernd das Training in den Lüften sein kann. Meine Mission ist es, anderen zu zeigen, dass es nicht notwendig ist, sich auf eine einzige Sportart zu spezialisieren. Das Leben bietet uns unzählige Möglichkeiten, und ich ermutige jeden, all die Dinge auszuprobieren, die Freude bereiten. Mach einfach alles, was dir Spaß macht! 2023 erfüllte ich mir einen langjährigen Traum und begann meine Karriere als Showgirl und Burlesque-Tänzerin. Im Burlesque steht die Kunst im Vordergrund und es feiert die Vielfalt der Körperformen. Diese Kunstform ermutigt uns Frauen, unsere Weiblichkeit zu leben und zu zelebrieren. Diesen Mut möchte ich auch an andere Frauen weitergeben.

Preise

25,00 €	Drop-In (Flying-Yoga)
180,00 €	10er Karte Flying-Yoga - Schüler & Studenten
200,00 €	10er Karte - Flying-Yoga
99,00 € /	aurum loft unlimited inkl. flying-yoga	Membership

Anbieterinfos

aurum loft

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Stornierungsbedingungen

Liebe Teilnehmer,

bitte habt Verständnis dafür, dass wir bei Flying-Yoga eine Stornierungs-Frist von 72 Stunden vor Beginn der Aktivität haben.

Dies hat den Hintergrund, dass wir bei einer spontanen Absage, die Tücher leider nicht mehr gebucht werden.