Mobility Flow (Online)

Yoga

Klasse

@ Studio Yogaflow Münster

Level

Anfänger:innen

Anfänger sind herzlich Willkommen

Ziel der Klasse ist es, das körperliche Bewusstsein zu erweitern.
Zunächst führen wir kontrollierte und funktionale Bewegungen einzelner Gelenke durch, um unsere eigenen Bewegungsfreiheiten besser kennenzulernen.
Anschließend fließen wir durch einen Yogaflow und fokussieren uns vor allem darauf, in jeder Position Stabilität und Ruhe zu finden. Bei dem Übergang einer Pose in die nächste, zeigt sich wie gut wir unsere Körper wirklich bewegen können. Daher üben wir in der Klasse besonders die Übergänge zwischen den Posen und wie wir durch simple biomechanische Prinzipien, zu effizienteren und gelenkschonenderen Bewegungsmuster finden können.
Wir runden den Flow mit Yin-Elementen ab, bei denen wir unser fasziales Netzwerk entzerren und schließen die Klasse mit Ruhe und Entspannung.

Für jeden Körper, jedes Level geeignet. :)

Datum

Mittwoch, 18. September 2024

Uhrzeit

08:00 - 09:00

(60 min)

Room

Sonnen & Mondraum

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

RAJO

Über

„ योग: कर्मसु कौशलम्“ - Die Kunst des achtsamen Handelns ist Yoga. Meine Erfahrung ist, dass Yoga die Reise zum Selbst - durch das Selbst, zum Selbst ist! Yoga hat mir diese einzigartige Art des Denkens, Erlebens und Ausdrucks des Lebens gegeben. Seitdem ich 14 Jahre alt bin praktizierte ich in meiner Heimatstadt Jaipur, Indien, Yoga. Im Jahre 2020 bis 2023 absolvierte ich meine 200+ und 300+ Std Ashtanga-Ausbildung in Mysore. Mein Ziel ist es, dich durch eine ganzheitliche Reise von Körper, Geist und Seele zu führen, wobei ich auf traditionelle Ashtanga-Prinzipien aufbaue, die mit modernen Erkenntnissen verschmolzen sind. Gemeinsam werden wir Kraft, Flexibilität und inneren Frieden kultivieren und dabei die alte Weisheit dieser heiligen Disziplin ehren. Ich begleite dich in meinem Unterricht mit Achtsamkeit, Liebe und einer Portion Fröhlichkeit und Spontanität. Ich freue mich wenn du dabei bist!

Preise

0,00 €	Probestunde	Schnupperangebot
18,00 €	Einzelticket
19,00 €	Punktekarte 1
39,00 €	Online-Flat
129,00 €	Punktekarte 8
239,00 €	Punktekarte 18
34,00 € /	Shanti-Pass (24 Monate) – Ermäßigt	Membership
41,00 € /	Shanti-Pass (24 Monate)	Membership
47,00 € /	Balance-Pass (12 Monate) – Ermäßigt	Membership
49,00 € /	ABO - 24 Monate (ermäßigt)	Membership
55,00 € /	Balance-Pass (12 Monate)	Membership
59,00 € /	ABO - 12 Monate (ermäßigt)	Membership
59,00 € /	ABO - 24 Monate	Membership
62,00 € /	Prana-Pass (6 Monate) – Ermäßigt	Membership
69,00 € /	ABO - 12 Monate	Membership
69,00 € /	ABO - 6 Monate (ermäßigt)	Membership
71,00 € /	Prana-Pass (6 Monate)	Membership
79,00 € /	ABO - 6 Monate	Membership
79,00 € /	Abo – 1 Monat (ermäßigt)	Membership
84,00 € /	Abo – 1 Monat	Membership

Anbieterinfos

Studio Yogaflow Münster

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.