Yin

Yoga

Klasse

@ Sweet Spot YOGA

Level

Alle Levels

Passiv. Ruhig. Entspannend.

Level 0-1, geeignet für alle Level

Stil: Yin Yoga

Dieser Yoga-Stil wirkt tiefen entspannend und ist eine wundervolle Ergänzung zu den aktiveren Klassen (Flow). Die Asanas werden überwiegend sitzend oder liegend ausgeführt und mehrere Minuten lang gehalten werden, um bestimmten Bereichen im Körper mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Durch möglichst geringe Muskelaktivität wird neben Muskeln, Bändern und Sehnen auch das tiefliegende Bindegewebe gedehnt und verklebte Faszien aufgelockert. Eine intensive, passive Praxis zur absoluten Entspannung.

Datum

Mittwoch, 25. September 2024

Uhrzeit

19:30 - 20:45

(75 min)

Room

GROUND

Ort

Glemseckstraße 52, 71229 Leonberg

Lehrer:in

Astrid

Über

Hallo, ich bin Astrid. Ich bin Heilpraktikerin, Lehrerin für Tai Chi Chuan und Yogalehrerin. Seit vielen Jahren lässt sich meine Arbeit in der Praxis (Akupunktur, Cranio-Sacrale Ausgleichstherapie) hervorragend mit Tai Chi Chuan und Yoga verbinden. Der Effekt des Yin Yoga auf die Faszien ist fantastisch und geht buchstäblich unter die Haut. Versteht man Tai Chi Chuan vornehmlich als eine Art Bewegungsmeditation, erfährt man eine wohltuende geistige Regeneration.

Preise

25,00 €	3x TRIAL CLASS PASS YOGA (2 Wochen)	Schnupperangebot
49,00 €	WELCOME PASS YOGA (4 Wochen)	Schnupperangebot
19,00 €	DROP IN
169,00 €	10x CLASS PASS YOGA
69,00 € /	YOGA Unlimited - 12 Monate	Membership
79,00 € /	YOGA Unlimited - 6 Monate	Membership
89,00 € /	YOGA Unlimited - 1 Monat	Membership

Anbieterinfos

Sweet Spot YOGA

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Yin