Physioflow ♥ Sportphysiotherapie + Yoga + Pilates (LIVESTREAM)

Pilates

Klasse

@ The Bodyworkers

Level

Alle Levels

Sportphysiotherapie + Yoga + Pilates

Physioflow vereint das Beste aus den Welten von Sportphysiotherapie, Yoga und Pilates. Ein vielfältiges Training bestehend aus Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Balance-Übungen mit Fokus auf die tiefe und stabilisierende Muskulatur. Die Übungen werden im Fluss der Atmung durchgeführt, wodurch es auch für den Geist eine wohltuende Entspannung bietet. Physioflow ist achtsam und zugleich auch kraftvoll und fordernd - ohne dabei zu überfordern. Dadurch ist das Training für jeden ein geeignetes Trainingskonzept.

Geeignet für:

Alle. Keine Vorkenntnisse nötig.

Der Kurs hat eine mittlere Intensität und ist besonders gut für Einsteiger geeignet. Anstrengende Übungen wechseln sich mit sanfter Mobilisierung ab. Nach dem Kurs wirst du dich leicht und entspannt fühlen. Wir geben dir gerne jederzeit alternative Übungen, wo welche gebraucht werden. Lass deine:n Trainer:in vorher wissen, wenn du besondere Bedürfnisse, Einschränkungen oder Verletzungen hast.

Was du brauchst:

Wasser (keine Glasflaschen!)
Handtuch
Das Training findet barfuß statt

Datum

Donnerstag, 14. November 2024

Uhrzeit

17:00 - 17:50

(50 min)

Room

ONLINE: The Bodyworkers Studio

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Saholy

Preise

12,00 €	Probetraining	Schnupperangebot
12,00 €	Einzelticket LIVESTREAM
100,00 €	10er Karte LIVESTREAMS
75,00 € /	UNLIMITED LIVESTREAMS ABO	Membership

Anbieterinfos

The Bodyworkers

Bewertungen

4.7

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.