Yin Yoga Online LIVESTREAM @ Yogaladen Offenbach
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Yin Yoga Online LIVESTREAM

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Yin Yoga ist ein sehr meditativer Yoga Stil. In den Positionen werden mindestens 3 Minuten verweilt um das tiefliegende Fasziengewebe zu erreichen. In der Yinpraxis geht es um das Loslassen. Loslassen vom hektischen Alltag und Loslassen von jeglicher Spannung im Körper und im Geist. Deshalb werden die Positionen durch verschiedene Hilfsmittel unterstützt. Auf diese Weise werden tiefliegende Muskelschichten gedehnt oder erfahren Kompression und ihre Durchblutung wird so verbessert. Manche Haltungen können aber durchaus anstrengend sein. Allerdings nicht was den Kraftaufwand angeht. Das geduldige Ausharren und Dehnen in verschiedenen Positionen kann allerdings sehr herausfordernd sein. Wer sehr Verspannt ist, viele Emotionen in verschiedenen Körperteilen abgespeichert hat kann durch dieYin Yoga Praxis an emotionalem Gleichgewicht gewinnen. Yin Yoga wirkt also regenerativ und beruhigend. Ehrgeiz und Leistungsorientierung sind bei diesem Yogastil fehl am Platz. Hier geht es vielmehr darum seinen eigenen Körper besser kennen zu lernen und in ihn hinein zu hören.

Meine Stunden begleite ich mit einer Klangschale oder mit einer ruhiger meditativen Playlist.

Datum

Sonntag, 13. November 2022

Uhrzeit

17:30 - 18:45

(75 min)

Room

Großer Raum

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lehrer:in

Helena

Preise

13,00 €

Einzelticket ONLINE

32,00 €

3er Schnupperkarte - zwei Wochen gültig

99,00 €

10er Karte ONLINE - sechs Monate gültig

135,00 €

10er Karte - drei Monate gültig

145,00 €

10er Karte - sechs Monate gültig

155,00 €

10er Karte - zwölf Monate gültig

49,00 € /

Online Mitgliedschaft

Membership

75,00 € /

Mitgliedschaft

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Yin Yoga Online LIVESTREAM

Datum

Sonntag, 13. November 2022

Uhrzeit

17:30 - 18:45

(75 min)

Lehrer:in

Helena

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