Livestream: Zyklus & Endometriose Yoga - in Harmonie mit Deinem Zyklus

Yoga für Frauen

Klasse

@ YOU GLOW Yoga & Womanhood

Yoga bei Schmerzen und PMS - für einen entspannten Bauch

Diese Stunde ist für Frauen mit Endometriose, Adenomyose, Dysmenorrhoe (starke Menstruationsschmerzen) und/oder PMS. Während der Klasse liegt der Fokus auf sanft fließende Bewegungen im Becken, den Leisten, Hüften und dem unteren Rücken, um die Zirkulation und damit den Heilungsprozess im Bauchraum anzuregen. Dazu kommen Entspannungsübungen für Bauch und Beckenboden, um Krämpfe, Schmerzen und Verklebungen zu lösen. Wir bieten in dieser Stunde Variationen, die sich an deine Zyklus Phase oder dein Energie Level anpassen. Jede Klasse wird abgerundet durch liebevolle Meditationen und Entspannungen, bei denen Selbstliebe und Akzeptanz für den Körper, den Zyklus und seine Signale im Mittelpunkt stehen.

Datum

Donnerstag, 12. Dezember 2024

Uhrzeit

18:30 - 19:45

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Isabell

Preise

14,00 €	Get your first GLOW
17,00 €	GLOW 60
44,00 €	3 x Yoga Probemonat
79,00 €	✨ New Year Flat 1 Monat ✨
199,00 €	✨ New Year Flat 3 Monate ✨
75,00 € /	Jahresvertrag	Membership
80,00 € /	Halbjahresvertrag	Membership

Anbieterinfos

YOU GLOW Yoga & Womanhood

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Stornierungsbedingungen

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