Blindfold YogaZeit: Yoga des Vertrauens

Yoga

Klasse

@ YogaZeit Obertshausen

Blindfold YogaZeit - Yoga mit verbundenen Augen

Wir leben in einer sehr visuellen Welt. Schalten wir vorübergehend einen unserer wichtigsten Sinne für eine zeitlang aus, schärfen sich alle anderen Sinne. Es entsteht Raum und Zeit uns neu kennenzulernen.

Wir üben gemeinsame eine achtsame Yogastunde mit vertrauten Asanas. Deine Augen sind dabei mit einem Tuch oder einer Schlafmaske bedeckt (kann gerne selbst mitgebracht werden).

Vertraue auf dich und deinen Körper, auf eine Yogastunde ohne deinen Sehsinn und nimm die Besonderheiten dieser Yogapraxis wahr.

Mehr Infos zu Blindfold Yoga findest Du in meinem Blog.

Yogakenntnisse sind erforderlich.

Die Augenbinde kann jederzeit abgenommen werden.

Damit wir gemeinsam und pünktlich starten können, bitte ich Dich,

5 Minuten vor Beginn auf Deiner Matte anzukommen.

Teilnahmebedingungen

Datum

Sonntag, 26. Januar 2025

Uhrzeit

17:30 - 19:00

(90 min)

Verfügbarkeit

5 übrig

Lehrer:in

Christine

Über

Ich bin wie Du... Ich mag's gemütlich, liebe meine Couch, esse gerne Chips. Ich sitze viel im Alltag und neige dazu, schnell gestresst zu sein. Und jedes Mal, wenn ich auf meiner Yogamatte ankomme, fällt alles von mir ab. Die Bewegung tut mir gut, ich komme wieder ganz bei mir an und fühle mich nach meiner Yogapraxis entspannt und gelassen. Ich fühle mich wieder frisch und spüre, wie die Kreativität in mir wächst. Das alles kann Yoga und daher zieht es mich immer wieder auf die Matte. Weil es mir gut tut.

Ausbildung

Zertifizierte Yogalehrerin 500h seit April 2016; ausgebildet in Yin Yoga bei Stefanie Arend seit Oktober 2016 - seither regelmäßige Weiterbildung in Yin Yoga; Spezialisierung Kandala HormonYoga bei Unit Yoga (2020); Angewandte Asana-Anatomie, Anatomie- und Körperwerkstatt Lilla Wuttich (2021); Weiterbildung Hormonyoga, Hormon-Balance Yoga und Zyklus Yoga bei Yoga Elements (2022); Anatomie-Fortbildung Schulter und Schultergürtel, Dr. Ronald Steiner (2024); ausgebildet in Thai Yoga bei Tobias Frank (2016)

Preise

17,00 €	Einzelticket
45,00 €	3er Karte / Schnupperangebot für Neukunden
68,00 €	YogaZeit 5er-Karte
83,00 €	YogaZeit Flex-5er-Karte
130,00 €	YogaZeit 10er-Karte
155,00 €	YogaZeit Flex-10er-Karte

Anbieterinfos

YogaZeit Obertshausen

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.