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Description:
In diesen 120 Minuten erfährst du, umgeben von feinstem Sandstrand, frischester Ostseeluft und Blick auf das Meer, wie wohltuend es ist, in der Natur zu praktizieren. Wir Meditieren bei Meeresrauschen, lassen unser Energiesystem bei Atemübungen mit frischer Ostseeluft verwöhnen und erfahren durch Dehnungen und Kräftigung des Körpers über Yogaübungen in Kombination mit freiem Tanz zu mitreißenden Klängen Freude und Leichtigkeit.
WO: am Strand auf Höhe der Buhne 44 (Zahlen der Buhnen sind in weiß auf den Deich geschrieben)
WANN: 11.8.24 18.00 bis 20.00 Uhr
Alles was du brauchst ist deine Yogamatte, vielleicht eine Decke oder ein großes Handtuch und bequeme Kleidung. Yoga und Tanz finden barfuß oder in dicken Socken statt. Bei kaltem Wetter packe dir noch einen dicken Pulli/Fleece ein.
Teacher :
![](https://files.eversports.com/f532500f-47ee-4ac4-9a06-e9c81ea1e517/britta-yogajpg-x-small.webp)
Yoga und Achtsamkeit bedeutet für mich in Verbindung zu gehen. In Verbindung mit meinem Körper, in Verbindung mit meiner Atmung und in Verbindung mit den Stimmungen, die mich gerade begleiten. Wenn mir das ohne Bewertungen und Vergleichen gelingt, mir einfach wertfreies Gewahrsein gelingt, dann macht mich das glücklich. Mein Anliegen ist es, einen Raum und eine Atmosphäre für meine Schüler zu schaffen, der möglichst viele dieser so wertvollen Präsenzerfahrungen eröffnet. In einer ganz besonderen Qualität gelingt dies natürlich in der Natur, auf dem Alstersteg, auf den Alsterschiffen oder auf der Seebrücke an der Ostsee. Aber selbst im Onlineformat hat sich gezeigt, dass es möglich ist. Ich bin dankbar, dass sich dieses Tor aufgetan hat und so auch viele Teilnehmer dabei sein können, für die es ansonsten nicht möglich ist, Yoga/Achtsamkeit mit mir zu erleben.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 11/08/2024 | 18:00 - 20:00 | Stakendorfer Strand Höhe Pumpenhaus Buhne 44, 24217 Stakendorf | Britta |
* All prices including VAT