Poledance
Top 9 Studios für Poledance in Hamburg
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für poledance in Hamburg. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
30Di
Sexy Pole Choreo (Beg.) I Old School (4W ab 4.3. & 8.4.)
17:45 - 18:45 • 60 min
SoultideSei frech, mal verführerisch, verspielt oder auch mal wild - in diesem Kurs lernst du in einer Choreographie, klassische Tricks, erste Inverts, Spincombos und gezielt deinen Blick, Kicks und Waves stimmungsvoll zu vereinen. Durch sanftes Licht im Studio, Spaß und Selbsthumor, entsteht eine Atmosphäre, in der du ganz du selbst sein und dein inneres Feuer herausholen darfst. Packe dir für diesen Kurs gern deine Heels ein (mit Plateau wie z.B. von Pleaser oder Club Hella). Diese sind wie immer kein Muss, geben der Choreo aber ihr gewisses Etwas. BUCHUNG CHOREOKURS Damit du dich von einzelnen Terminen wieder abmelden kannst, solltest du z.B. mal verhindert sein, melde dich bitte zu allen Terminen einzeln an. Zusammenhängende Choreo über vier Wochen. Solltest du zu innerhalb dieses Zeitraums quer mit einsteigen, wird es schwieriger den Inhalten des Kurses zu folgen. Allerdings hat die Vergangenheit gezeigt, dass es durchaus möglich ist und vor allem Tricks und einzelne Abschnitte der Choreo dich selbst durch einzelne Stunden mitnehmen.
- Adresse:
- Süderstraße 159A, 20537 Hamburg
- Apr
30Di
Pole Choreo (Beg.-Int.) I Dance Flow (4W ab 8.4.)
17:45 - 18:45 • 60 min
SoultideIn diesem Kurs lernst du eine schöne Choreo mit Kombinationen aus Tricks, Spins & Inverts die dich am Ende des Beginner-Levels abholen und in Intermediate eintauchen lassen. Voraussetzung: Wenn du dich bereits rundum sicher in Level Beginner-Tricks, insbesondere klettern und invert sicher fühlst, bist du in diesem Kurs gut aufgehoben. Durch verschiedene Variationen einzelner Tricks und Übergänge, kannst du dich in ersten I-Intermediate-Inhalten ausprobieren. BUCHUNG CHOREOKURS damit du dich von einzelnen Terminen wieder abmelden kannst, solltest du z.B. mal verhindert sein, melde dich bitte zu allen Terminen einzeln an. Zusammenhängende Choreo über vier Wochen. Solltest du zu innerhalb dieses Zeitraums quer mit einsteigen, wird es schwieriger den Inhalten des Kurses zu folgen. Allerdings hat die Vergangenheit gezeigt, dass es durchaus möglichi st und vor allem Tricks und einzelne Abschnitte der Choreo dich selbst durch einzelne Stunden mitnehmen.
- Adresse:
- Süderstraße 159A, 20537 Hamburg
- Apr
30Di
Pole Combinations II-III
18:00 - 19:00 • 60 min
NordpoleDie Pole Combinations Classes bereiten den Übergang zwischen zwei Stufen vor. Hier werden Inhalte aus der vorherigen Stufe vertieft und kombiniert, um so die Kraft aufzubauenund auch die Technik für das folge Level zu verbessern. Stufe II-III entspricht der Mittelstufe. Ein sicherer (Aerial) Invert ist Voraussetzung, genau wie Outside und Inside Leghang.
- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B, 22761 Hamburg
- Apr
30Di
Heels Hard Style - all level (New Choreo Start)
18:00 - 19:00 • 60 min
NordpoleIn diesem Kurs geht es um Dance Moves, die mit coolen Jumps und kraft fordernden Pole Tricks kombiniert werden. Die akzentreichen Beats in der Musik werden mit stakkatoartigen Bewegungen unterstützt. In diesem Fall empfehlen wir dir, Heels/ Boots mit Plateau oder geschlossene Sneaker zu tragen. Bitte denke an Knieschoner. ALL LEVEL (ein wenig Vorkenntnisse im Pole und/oder Heels sind vorteilhaft um diese Klasse genießen zu können)
- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B, 22761 Hamburg
- Apr
30Di
Pole Base Routines | All Level
18:30 - 19:30 • 60 min
CSS AERIAL DANCE STUDIO🌟 **Base Routines - All Level** 🌟 Willkommen bei Base Routines - All Level! 🎉 Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrung hast, diese Klasse bietet dir eine einladende Umgebung, um deine Grundlagen zu festigen und zu verbessern. Hier werden die fundamentalen Bausteine des Trainings aufgegriffen, um sicherzustellen, dass jeder Schüler sein volles Potenzial entfalten kann. In dieser Klasse gehen wir zurück zu den Grundlagen und erklären die "Warums" hinter jedem Schritt. Oftmals führen wir Bewegungen automatisch aus, ohne uns darüber im Klaren zu sein, warum wir es tun oder wie wir es verbessern können. Hier erfährst du genau das! 🧠💡 Vielleicht hast du bemerkt, dass sich bestimmte Bewegungen komisch anfühlen oder dass du nicht die gewünschte Verbesserung erlebst. Das kann verschiedene Gründe haben - von einer falschen Ausführung bis hin zu einer mangelnden Wahrnehmung bestimmter Aspekte des Trainings. In dieser Klasse werden wir uns diesen Herausforderungen stellen und gemeinsam Lösungen finden. 💪🤔 Egal, ob du deine Form perfektionieren möchtest, die Kraft und Flexibilität aufbauen willst oder einfach nur ein besseres Verständnis für die Grundlagen des Trainings benötigst, hier bist du richtig! Jeder ist willkommen, und jeder kann von dieser Klasse profitieren. Komm vorbei und entdecke, wie du dich selbst verbessern kannst, während wir die Grundlagen erkunden und gemeinsam wachsen! 🚀✨
- Adresse:
- Hummelsbütteler Steindamm 84, 22851 Norderstedt
- Apr
30Di
Pole Combos (Int.) I Strong & Powerful
19:00 - 20:00 • 60 min
SoultideIn dieser Class erlernen wir jede Stunde eine neue kleine Pole Combi, die die klassischen Elemente des Intermediate Levels beinhaltet. Du lernst du eine Vielzahl an Mounts, Lifts und Tricks um, aber vor allem an der Pole. Durch fließende Übergänge entsteht eine kraftvolle, kurze Choreographie, in der du von einer Ebene (Boden, Stehen, Luft) zur anderen zu schweben scheinst und die einzelnen Tricks eine ineinander schmelzende Kombination bilden. Level 6 verbindet viele gelernte Elemente aus Level 5 und kombiniert sie mit zusätzlichen Mounts & Lifts. Voraussetzung für diesen Kurs sind alle Basics wie Spincombis, Klettern und Inverts sowie Erfahrung mit Knee Hooks und Leg Hangs aus Level 4 und das freie Halten an der Pole. Shoulder Mount ist von Vorteil- aber kein Muss. BUCHUNG CHOREOKURS Damit du dich von einzelnen Terminen wieder abmelden kannst, solltest du z.B. mal verhindert sein, melde dich bitte zu allen Terminen einzeln an (keine automatische Anmeldung für alle Termine)
- Adresse:
- Süderstraße 159A, 20537 Hamburg
- Apr
30Di
Pole Tricks & Technique (Beg.) I Core Fundamentals
19:00 - 20:00 • 60 min
SoultideDu möchtest deine Basics weiter festigen und die nötige Kraft für die ersten Climbs und Inverts aufbauen? In Diesem Kurs lernst du sowohl die Grundlagen, als auch die weiterführenden i-Tüpfelchen, die dich hin zu mehr Freiheit in Tricks und Pole-Combos führen und dich vielleicht langsam aber sicher die Etagen nach oben Klettern oder kopfüber hängen. Dabei helfen viele kleine Kombinationen aus Spins und schönen Haltungen sowie Kraftübungen, die dich zusätzlich herausforden. Wenn du bereits deine ersten Pole-Stunden besucht hast, aber noch recht am Anfang deiner Reise bist oder deine Basics updaten möchtest, bist du in diesem Kurs perfekt aufgehoben.
- Adresse:
- Süderstraße 159A, 20537 Hamburg
- Apr
30Di
Pole Combinations I-II
19:10 - 20:10 • 60 min
NordpoleDie Pole Combinations Classes bereiten den Übergang zwischen zwei Stufen vor. Hier werden Inhalte aus der vorherigen Stufe vertieft und kombiniert, um so die Kraft aufzubauenund auch die Technik für das folge Level zu verbessern.
- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B, 22761 Hamburg
Poledance nach Level
Venues
Wonach suchst du?
Nordpole
4.9121 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B , 22761 Hamburg
- Angebote:
- Poledance
- Fitness
- Tanzen
- Mehr...
Ab: 5,00 €Soultide
4.978 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Süderstraße 159A , 20537 Hamburg
- Angebote:
- Poledance
- Yoga
- Aerial Yoga
- Mehr...
Ab: 0,00 €FEEL GOOD FACTORY: Pole • Stretch • Fly
4.921 Rezensionen- Adresse:
- Holsteinischer Kamp 37 , 22081 Hamburg
- Angebote:
- Poledance
- Tanzen
- Flexibles Training
- Mehr...
Ab: 10,00 €AIRobics
4.862 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Holsteinischer Kamp 58 , 22081 Hamburg
- Angebote:
- Poledance
- Yoga
- Aerial Yoga
- Mehr...
Ab: 15,00 €CSS AERIAL DANCE STUDIO
4.854 Rezensionen- Adresse:
- Hummelsbütteler Steindamm , 22851 Hamburg
- Angebote:
- Poledance
- Aerial Yoga
- Rückenfit
- Mehr...
Ab: 15,00 €KAIFU-LODGE
4.7346 Rezensionen- Adresse:
- Bundesstraße 107 , 20144 Hamburg
- Angebote:
- Poledance
- Boxen
- Laufen
- Mehr...
Ab: 10,00 €heavenlyspins Polesport
0.00 Rezensionen- Adresse:
- c/o Trimness - Bergedorfer Straße 28 , 21502 Geesthacht
- Angebote:
- Poledance
- Gruppentraining
Ab: 15,00 €Anni's Pole-Dance Uetersen
5.021 Rezensionen- Adresse:
- Pracherdamm 8 , 25436 Uetersen
- Angebote:
- Poledance
- Fitness
- Chairdance
- Mehr...