Pilates
Top 38 Studios für Pilates in Hamburg
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- Apr
30Di
Flying Pilates | Basic I
17:00 - 18:00 • 60 min
Flying PilatesDer perfekte Einstieg, um Flying Pilates kennenzulernen. Wir legen den Fokus in diesen Klassen auf die richtige Ausrichtung und Ausführung - perfekt auch, wenn du bereits Erfahrung hast und an deiner Technik feilen möchtest. Dieses Level baut dein Vertrauen in dich und das Tuch auf und vermittelt dir alle weiteren Grundlagen die du brauchst, um eine starken Core, lange Muskeln und die perfekte Körperspannung zu entwickeln. Für diesen Kurs brauchst du keine Vorerfahrung. Wichtig: Bitte wähle für das Training Kleidung ohne Reißverschlüsse oder Applikation und lege vor der Stunde auch deinen Schmuck ab.
- Adresse:
- Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
- Apr
30Di
Allegro Pilates
17:45 - 18:45 • 60 min
Stefanie König - Raum für Pilates und YogaPilates trainiert die Aufmerksamkeit auf jede einzelne Muskelgruppe, präzise und konzentriert. Dabei wird der Körper mit Freude entdeckt, die individuellen Bewegungserfahrungen werden erweitert und bestehende Bewegungsmuster geändert, optimiert oder ökonomisiert. Das Ergebnis dieses Trainings ist eine verbesserte Körperwahrnehmung und ein geschmeidiger, wohl strukturierter Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz.In den Kursen wird besonders auf die Ganzheitlichkeit der Übungen geachtet. Stärken Sie gezielt Rücken und Bauch und verbessern Sie Ihre Haltung.
- Adresse:
- Alexander-Zinn-Straße 14, 22607 Hamburg
- Apr
30Di
Pilates (all levels)
18:00 - 19:00 • 60 min
Körperschwerpunkt - Physiotherapie & PilatesPilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das insbesondere (aber nicht ausschließlich) die tiefliegenden und kleineren Muskeln und Muskelanteile trainiert. Entwickelt von Joseph Pilates (1883-1967) in der Zeit des ersten Weltkriegs und unter anderem in der Arbeit mit dem New York Ballett stets weiterentwickelt, wird diese Trainingsmethode dir unter anderem helfen, deine Gelenk- und Wirbelsäulenbeweglichkeit zu erweitern, deine Haltung zu verbessern, deinen Beckenboden und deine tiefe Rumpfmuskulatur zu stärken und deine Rückenschmerzen zu lindern. Bei uns im Körperschwerpunkt bieten wir Pilates als klassische Mattenstunden an. Mal mit, mal ohne Kleingeräte. Da wir in der Kleingruppe arbeiten, ist der Kurs für alle Leistungsniveaus gleichermaßen geeignet. Da wir in Kleingruppen trainieren sind die Kurse grundsätzlich für alle Leistungslevels geeignet, besondere Kurse und Kurse für bestimmte Zielgruppen sind speziell benannt. Bitte nehme zur Kenntniss, dass zu unserem Team ein Praxishund gehört, der sich im Eingangsbereich aufhält.
- Adresse:
- Fuhlsbüttler Straße 135, 22305 Hamburg
- Apr
30Di
Reformer Power
18:00 - 19:00 • 60 min
Spirit PilatesEntdecke Pilates Power auf dem Reformer. Kraftvolle Bewegungen stärken die Tiefenmuskulatur und verbessern Flexibilität der Wirbelsäule sowie Deine Körperhaltung. Das Training auf dem Reformer ist ideal, um deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. - für alle Fitnesslevel geeignet
- Adresse:
- Laufgraben 16, 20146 Hamburg
- Apr
30Di
Pilates Fortgeschritten Level 2 Livestream
18:00 - 19:00 • 60 min
Annette Prahm Physiotherapie PilatesPilates für Fortgeschrittene Flow, Kraft und Dehnung. Kleingeräte wie die Rolle der Magic Circle oder ein Redondo Ball werden ab und zu benötigt, diese kann man hier im Set bestellen: https://www.sissel.de/sissel-stayathome-trainingskit-medium-grau.html
Online - Apr
30Di
Pilates Matte
18:15 - 19:15 • 60 min
neues KörpergefühlSport Indoor. Du brauchst eine Matte, Rolle und dein Wasser. In der Küche gibt es für den Herbst/Winter Tee. Damit es nicht kalt wird unter der Matte sind schwarze Puzzle Matten als Isolationsbrücke für dich. Bitte lass deine Sachen in der Küche.
- Adresse:
- Bahrenfelder Strasse 59, 22765 Hamburg
- Apr
30Di
Pilates für Schwangere (Online)
18:15 - 19:15 • 60 min
bewegunginbalanceOffene Stunde Pilates für Schwangere // Online Live Streaming! Dieser Kurs findet live bei dir zu Hause statt. Alles was du brauchst, ist deine Matte und eine Internetverbindung über Handy, Tablet oder Rechner. Etwa zehn Minuten vor Kursstart wird der Link aktiviert, über den du in den virtuellen Kursraum zu kommst. So funktioniert's: Buch den entsprechenden Termin über das eversports-Buchungstool. Du kannst Einzeltickets (Online Ticket) oder die Trainingskarte dafür verwenden. Nach erfolgter Buchung siehst du unter 'Meine Buchungen' auf der Website sowie in der App bei der entsprechenden Online Klasse den Link zum Online Streaming. Etwa zehn Minuten vor Beginn der Klasse ist der LInk aktiv und die Online Klasse damit zugänglich. Mit einem Klick wirst du auf die entsprechende Online Streaming Seite weitergeleitet und du bist live dabei! Bitte lade Dir dafür die kostenlose App 'Zoom' vorab herunter. Ich wünsche dir viel Spaß bei den Online Klassen und alles Gute für die kommende Zeit! Bleibt gesund & keep in balance. Mariana
Online - Apr
30Di
Pilates für Schwangere (Präsenz)
18:15 - 19:15 • 60 min
bewegunginbalanceOffene Stunde Pilates für Schwangere - in Präsenz vor Ort in der Hebammenpraxis Bauchgefühl (Eppendorfer Weg 95a, Hamburg) · Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt ausschließlich über das Buchungs-tool/eversports. Bitte achtet darauf, den richtigen Kurs (Online oder Präsenz) auszuwählen. · Hinweis: Stornofrist beim Präsenzkurs sind 5 Stunden vor Beginn, sollten sich weniger als 3 Teilnehmerinnen angemeldet haben, entfällt der Präsenztermin (Du erhältst in dem Fall eine Absagemail), Online-Anmeldungen sind dagegen bis kurz vor Kursbeginn möglich. · Für EGYM/Wellpass-KundInnen: Im Falle eines no-show oder Spätabsage behalte ich mir vor, Euch die entsprechende Stunde in Rechnung zu stellen.
- Adresse:
- Eppendorfer Weg 95A, 20259 Hamburg
Pilates nach Level
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Flying Pilates
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