Hatha Yoga
Top 40 Studios für Hatha Yoga in München
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für hatha yoga in München. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
30Di
Hatha Yoga basic
18:30 - 19:45 • 75 min
Yoga-VillaHatha Yoga ist eine eher statische Yogavariante, die besonders für Einsteiger gut geeignet ist, da die Übungen nacheinander eingenommen werden. Die Verbindung von Yogahaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung schafft die ideale Balance zwischen Körper und Geist. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge dieses Formats.
- Adresse:
- Jennerstraße 23b, 80999 München
- Apr
30Di
Yoga für Schwangere Frühjahr 2024 Di18.30
18:30 - 19:45 • 75 min
Yogaschule MünchenEine wunderbare Möglichkeit, sich selbst und dem Kind etwas Gutes zu tun! Zur Ruhe finden, nach innen spüren, auf die Schwangerschaftsphasen abgestimmte Bewegungsabläufe ausführen, beweglich bleiben. Das Wohlbefinden der Mutter wirkt sich unmittelbar auf das des Kindes aus.
- Adresse:
- Plinganserstraße 8, 81369 München
- Apr
30Di
Basic Flow
19:00 - 20:15 • 75 min
Lucky YogaIn dieser Einheit wir auf grundlegende Dinge der Yogahaltungen, der Atmung und der Meditation eingegangen. Die körperliche Praxis wird nach und nach aufgebaut. Die Stunde eignet sich nicht nur für Anfänger, sondern auch besonders gut für Wiedereinsteiger.
- Adresse:
- Robinienstraße 74, 80935 München
- Apr
30Di
Hatha Yoga
20:00 - 21:15 • 75 min
ZEN-TO-GOAll Level Diese Yogaklasse hat zum Ziel Dir einen runden Ausgleich zu den Alltagsanforderungen zu schenken. Zeit zum Ankommen, Rythmisierung des Atems und spezifische Vorbereitungsübungen führen uns sinnvoll zu anspruchsvolleren Asanas. Das harmonische Fließen steht genauso im Mittelpunkt wie eine genaue Ausrichtung des Körpers in den Asanas (Körperhaltungen). Wechselnde Themenschwerpunkte ermöglichen die Verfeinerung und Vertiefung der eigenen Praxis. Yogaerfahrung ist sinnvoll, aber keine Voraussetzung.
- Adresse:
- Packenreiterstraße 48, 81247 München
- Apr
30Di
Hatha Yoga (Online)
20:00 - 21:15 • 75 min
ZEN-TO-GOOnline - All Level Besonderheit: Diese Klasse findet ONLINE statt. Du kannst dich ganz normal zur Klasse anmelden. Die Anmeldung ist bis 15 Minuten vor Klassenbeginn möglich. 15 Minuten vor Klassenbeginn erhältst du einen Link zur Live-Übertragung. Weitere Infos findest du auf unserer Website: https://zen-to-go.de/anmeldung/deine-online-yogastunde/ Hatha Yoga In dieser Klasse legen wir großen Wert auf harmonisch aufgebaute Übungssequenzen. Dabei beginnen wir beim Einfachen, um komplexe Übungen und Bewegungsabläufe fundiert vorzubereiten. Unsere Schwerpunkte liegen auf dem ausgewogenen Aufbau von körperlicher Kraft und der Förderung von Beweglichkeit verbunden mit Gleichgewicht, Koordination und Synchronisation von Bewegungen. Die Haltungen werden demonstriert und im Detail angeleitet. Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke, Decken etc. ermöglichen individuelle Modifikationen der Haltungen. Den Gegenpol zur aktiven Übungspraxis schaffen wir mit regenerativen Übungen, die tiefgehende Entspannung und Erholung schenken.
Online - Apr
30Di
Yoga für Einsteiger + Fortgeschrittene Frühjahr 2024 Di20
20:00 - 21:15 • 75 min
Yogaschule MünchenJede Kurseinheit enthält sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungsfolgen (einseitige Belastungen werden dabei vermieden) mit klassischen Haltungen wie Kobra, Held und Hund. Pranayama (yogische Atmung) und Meditation runden das Programm ab
- Adresse:
- Plinganserstraße 8, 81369 München
- Mai
1Mi
Yoga für Einsteiger + Fortgeschrittene Frühjahr 2024 Mi17
17:00 - 18:15 • 75 min
Yogaschule MünchenJede Kurseinheit enthält sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungsfolgen (einseitige Belastungen werden dabei vermieden) mit klassischen Haltungen wie Kobra, Held und Hund. Pranayama (yogische Atmung) und Meditation runden das Programm ab
- Adresse:
- Plinganserstraße 8, 81369 München
- Mai
1Mi
1. Mai - Yoga
18:30 - 19:30 • 60 min
All About HerEntspanne und schließe deinen Tag mit unserem "Yoga - End of the Day" Kurs ab! Dieser Kurs bietet eine beruhigende und erdende Yoga-Praxis, die darauf abzielt, den Stress des Tages loszulassen, deinen Körper zu entspannen und deinen Geist für eine erholsame Nacht vorzubereiten. Es ist die perfekte Gelegenheit, den Tag abzuschließen und in eine Atmosphäre der Ruhe einzutauchen. Der Fokus liegt auf einer sanften Abfolge von Asanas (Yoga-Positionen), die deinen Körper entspannen und Spannungen abbauen. Du wirst Übungen durchführen, die sich perfekt für die Abendstunden eignen. Während du sanfte Dehnungen praktizierst, wirst du lernen, wie du Anspannungen und Stress loslässt, um eine tiefe Entspannung zu fördern. Mach dich bereit, dich zu dehnen, zu entspannen und in die Ruhe des Abends einzutauchen!
- Adresse:
- Schleißheimer Straße 162A, 80797 München
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